【正見網2003年04月01日】
一年來我們來自不同城市的中國和德國同修們每天都在德國的一個城市設展位，給路過那裡的中國人和其他遊人講法輪大法的真相。我們得到了中國同修的大力支援，他們給我們提供了很多中文資料。對此我們很珍惜。
近來，我有一種強烈的願望，就是寫一篇心得體會，同時我又擔心寫不好。其他同修也已多次請我寫一篇心得體會。我從內心深處感覺到自己作為大法粒子是和法緊密聯繫在一起的，但怕是執著心。經文《心自明》中說：「放下執著輕舟快」。在《轉法輪》中我讀到：「難忍，你忍一忍；看著不行，說難行，那麼你就試一試看到底行不行。」現在我要放下我的執著，向大家介紹一下我在信息日中的體會和一些個人的修煉體會。
11個月來，我每周三天到離開我的住地約60公裡的一個城市去講真相，以前和其他同修一起去，近一段時間來我有時也一個人去。然而前幾天一名警察來到我這兒，跟我說，象我這樣一個人在這裡不能算信息日或抗議活動，這樣不行，這時我才意識到我的這種「一個人」的想法是常人的想法，也是一個漏洞。當時警察要看我的許可證，但我不記得放在同修的箱子的哪個角落裡了。警察說，等這位同修來了，他再叫另一名警察過來。我立刻想到這是舊勢力的安排，我決不能承認它。表面上看我似乎是一個人在那裡，然而正法時期的大法弟子是一個整體，是聯繫在一起的，其實我並不是一個人。在《在2002年華盛頓DC法會上的講法》中師父說：「他的事就是你的事，你的事就是他的事。」即使只有我一個人在展位上，但從微觀上看，所有正法時期的大法粒子都參與了活動。這是我在自己層次上的認識。我用強大的正念去除了這個「一個人」的漏洞和邪惡。警察也沒有再來。去年，一位經常路過我們展位的市民跟我們說：「今年來這裡的中國人比去年多了。」這肯定也不是偶然的。
剛開始時，我必須克服一些障礙。如有時人們提的問題我不能很好地回答，不得不叫其他同修來幫忙。而且提的問題越來越複雜。我想起了師父說的向內找和提高心性。我決定不再依賴其他同修的幫助，而是先想到別人，想想我是否會給別人增加麻煩，我不再想「我不知道」或「我不會」，而是試著通過自己的努力去做好。我要排除舊的觀念，現在我也做得越來越好了。師父說，我們要做得更好。
考驗不時地出現，而且難度越來越大，為的是考驗我對法的正信和我對法的堅定。《轉法輪》中寫道：「你說你必須堅定不移，這樣的心，到時候你真能堅定不移，你自然能做好，因為你的心性已經提高上去了。」這方面的考驗不時出現，但在純淨的心態下就能做到堅定不移。
在這11個月中我發現，通過大法弟子發正念，人們越來越願意接受真相，他們完全不能理解法輪功為什麼遭迫害。他們認為法輪功這麼好，並祝我們好運和取得成功。許多中國人也感到自己國家的這場迫害使他們也深受其害。前不久，一位中國人輕聲問我：「您在這裡煉功不害怕嗎？法輪功在這裡受禁止嗎？」
有時在這裡的信息日就像師父在經文《大法好》寫的：「法輪大法好，大穹法光照……法輪大法好，漸入世人道」這時我意識到我的心向大穹打開了。法輪大法好！
在靠近我們展位的地面上刻著一句話：「這也許是一個具有重要歷史意義的地方」(This could be a place of historical importance.)當一位遊客大聲讀著這句話時，我才突然意識到這句話的涵義，就像師父在兩首詩《戲一台》和《大舞台》中寫的：「天作幕，地是台」，「戲台為法擺」。
一次，一位中國人路過我這裡時，只是匆匆看了一眼我們的展板。這時他發現了地上的字。然後他將我們展板上用中文寫的關於大法和其受迫害的內容從頭到尾看了一遍。
當我們煉功時，洪法和講真相的效果往往很好。那祥和寧靜的場面能打動人。一次，當我煉完第四套功法時，一位上了年紀的女士走上前來跟我說，她被這些功法深深打動了，她想進一步了解法輪大法，並想學功，說著流下了眼淚。
中國人也被這和平慈祥的煉功場面所吸引，前來詢問法輪功的真相，他們也想了解我 ---- 一個西方人的修煉體會。傍晚時分，我正想去火車站，一位中國人再次從這裡走過，他跟我詳細談論了大法，並祝我們講真相取得成功。有些中國人表示感謝說：「謝謝你們站在這裡！」，「祝你們好運」，「我支持你們」，「法輪大法非常，非常好」，「李大師是一個偉大的人」還有些中國人翹起大拇指表示：法輪大法好。一名中國人對我說：「我喜歡法輪大法」。
下面是一些簡短的個人修煉體會：
在一個暴風雪的星期天，當我煉完第五套功法時想去衛生間時，我的腿還是麻木的。突然，從我後背刮來一股狂風，我差點頭朝下從樓梯上栽下去。但這時，我的腿突然能行動自如，輕飄飄的。當我在門口站穩後，馬上就明白了：是師父保護了我。
前一段時間，天氣很冷，那裡的氣溫零下八度，還刮著冰冷的大風。因此我決定先在太陽底下打坐一個小時，因為到了中午，太陽被建築物擋住後就更冷了。前一天的情況還很好，但這一天我被一些年輕人干擾得很厲害。他們拍打我的頭、不時碰撞我、在我周圍大聲喊叫、靠近我、把錄音機和我的鞋拿到別處去，並把煉功音樂關掉，這樣持續了至少半個小時。我沒有被干擾。然而我看到了自己強烈的執著，我總是想找個舒適的環境，而不去提高自己的心性。另外我還希望別人別站在太陽底下。這些都是被魔鑽空子的地方。後來一位流浪漢來到我跟前說：「我一直站在您的附近，所以他們沒敢一直碰您。」儘管我的執著心很強，但在這裡我還是感受到了慈悲。
一年前，在我的煉功音樂光碟上，第五套功法的最後幾分鐘會突然有強烈的干擾，怎麼都排除不了。我想，我心裡一定有不純的東西，也一直在想，這到底是什麼。然而，我總是試圖用老一套的藉口去排斥它。幾天後，在煉第五套功法時，我對別人生了氣，而且流了眼淚。這時，我想起師父在《轉法輪》中說的：「真正修煉，就得向心去修，向內去修，向內去找，沒有向外去找的。」我認識到，我生氣是情的作用，往上修煉就應該把它去掉。當第五套功法結束時，我發現干擾已經沒有了，此後也沒出現。然而，幾周前又出現了這種干擾，而且很強烈，在第四套功法就開始了，直到煉功結束。這是因為我每天早晨五點沒能起來發正念，而且由於缺乏忍而出現的不良表現。自從我過了這一關，並認識到自己缺乏忍後，現在光碟放出的音樂清晰而純淨。
最後還有一個很好的體會。在我修煉的第一年裡，當我在讀長春講法時，我總是讀著讀著就開始感到困，並不時地打磕睡。在第39頁上寫道：「我告訴你們，許許多多你們意想不到的都是神…… 你一看書你就想睡覺，一學法你就迷糊嗎？我告訴你，他就是這人類空間的一層的神。你沖不破它你就是人…… 你要想脫離人，你什麼都得突破，你才能夠行。你就符合他，那麼他就認為你就是人。」我馬上坐直身體，用強大的意志克服睏覺。突然，我感到腦袋中間有一種類似爆破的感覺，我聽到了金鐘般美妙的音樂。
最後我想引用師父的經文《排除干擾》來結束我的報告：「現在大家更清楚了我為什麼經常叫你們多看書了吧！法能破一切執著，法能破一切邪惡，法能破除一切謊言，法能堅定正念。」師父一再要我們多看書、多學法。我一直記著這句話，如沒有特殊情況，我堅持每天讀一講《轉法輪》和經文。
(２００３年歐洲法輪大法修煉心得交流會交流稿）
