奔跑 追憶

從去年年末至今，身體上和家庭遭遇的變故，讓自己變得沒有了生活的主線和目標。一直以來，習慣奔跑的我，迫不得已停下了追逐的腳步。

身心受到重創，焦慮、消沉、抑鬱，做事打不起一點精神來，感覺自身難以面對生活和工作中的種種問題。在不停的自我折磨中，只能放緩生活節奏。停滯下來時，又總是喜歡回憶，追憶過去的人，過去的事，有時思維陷的太深，似乎很難從思維的怪圈中跳脫出來，以致無法正常休息。午夜夢回，思維還在那裡不停的打轉兒。比如曾非常執著的想找回失聯多年的舊友、已經被丟棄的電話號碼簿等。

熟悉自己近況的朋友紛紛勸說：難道你永遠在回憶中生活嗎？要活在當下。我的回答：當然不是。但我發現，人很奇怪，當對未來少了追求、看不到希望時，就會留戀過去。不是往前走，就是在回頭。

在修行的朋友一而再，再而三的勸導下，我才意識到，很多時候，自己似乎已經沒有了主念，主意識很弱，紅塵中迷失了真正的自我。迷了，糊塗了，才會任由思維像脫韁了的野馬，漫無邊際的奔騰。

朋友說：你在消耗你自己，在無用的小事上消耗能量，你這樣會把自己的能量耗盡的。是啊，每天除了吃飯睡覺，能利用的時間極其有限，怎能每天這樣無效消耗呢？

重新拿起了《轉法輪》，再打開看時，儘可能每個字都用心讀，自己的主念也在一點點加強，已逐漸能分辨出哪些是自我真正的想法了。

當自己在濁世中迷失，忽略了真正的、本真的自我，無形中就把那個「假我」養肥養壯了。那個由後天觀念形成的「假我」，便開始利用大腦，趁夜深人靜，動用童年、少年和青年時的記憶，編演出各種故事情節，讓自己惆悵、痛苦，沉溺其中。甚至以為，那真是自己想的，其實不是，它是人在學習、生活中形成的一種觀念。是自己被這個觀念主宰、奴役了。

在佛法中修行心性，正念定住心神，主導真正的自己，一點點告別飄搖不定的各種負面情緒，生活也呈現出柳暗花明，終於，自己又可以奔跑起來了。