對打坐的一點認識

去年八月份，我打坐的時候總要拿毛巾把腿綁一下，要不腿痛的時候就滑下來了，持續了很長時間都是這樣做的。

今年我到同修家一起煉靜功，沒有用毛巾綁腿，結果一個小時下來腿也沒有滑下來，而且效果很好。同修說，看我的打坐的狀態，紋絲不動，應該兩個小時沒有問題。我聽完後很是震動，看來我也是沒有真正認識自己的狀態，實際上也是對大法的法理認識不夠，觀念沒有改變過來。

回家後，我就不用毛巾了，保持不動的狀態，結果也很好。我就開始加長時間，一個小時後再加五分鐘，十五分鐘，三十分鐘。一個月時間左右，我煉靜功的時間就達到九十分鐘，而且能夠入靜，有不同的美妙狀態。我體會到師父在《轉法輪》中講的法理在我這一層的認識，定力是真實存在的，業力是一塊一塊的消，打坐一小時是一關，等等。

這次煉功的變化是自然的，不是特意要加長時間，而且很容易就達到了。我認為這跟我背法有很大關係，這十年左右我主要以背法為主，對法的認識也在不斷的加深。

修煉沒有捷徑，只有踏踏實實的去做好三件事，不知不覺就在提高當中，碰到需要改變狀態時，自己悟不到時，可能師父會用各種方式去點悟你。特別是背法的過程中，就是不斷的加深定力的過程，讓自己坐在那兒，靜下心去背法，改變那在常人中形成的不易覺察的後天觀念，認識不同層次的法理。希望有時間的同修都能夠去背法，真正昇華上來。