修煉大法心得體會

一 我得到了宇宙大法

我是我的先生把我帶進來得到的這個寶。一九九七年一月份，我的先生有緣得到了《轉法輪》。看著他整天下班後專心地看老師講法錄象帶，讀《轉法輪》，把他所有的愛好（看電視，玩電腦）都放棄了，積極叄與弘法，協助煉功點作很多的事，我的思想產生了極大的擔心。我想，難道我的先生真會變成一個放棄家庭，放棄孩子，丟下我，把他的薪水拿去蓋棟房子在大山裡去修，去煉嗎？那我一個人帶著兩個孩子在這海外怎麽過日子，難道我真的就要變成一個單身母親，去打工賣苦力來養活這倆個孩子嗎？難道我的先生為了煉功，辛苦多年得到的Ph.D不要了嗎？要當和尚，進山修煉去了嗎？一切的一切，使我煩惱，使我苦惱。我好像站在兩條路的交叉口在看著我的先生往修煉的路上走，我在看，在擔心。兩週過去了，我的先生說：這本書非常好，是一本往高層次上帶人的書，你讀一讀它。慢慢地在我先生的開導下，在我們的交談中，我選擇了一條光明的，真正通向宇宙的路。我通讀了《轉法輪》這本書。我明白了，這是一本宇宙的大法，我原先的猜測，曲解了法輪功。是老師是讓我們在常人的這個複雜環境中修煉我們的心，是讓我們知道做人的真正目的。人的一生不只是為了家庭和孩子，做人的真正目的是為了返本歸真。一個人有了學位，有了幸福的家，有了物質上的東西，不等於什麽都有了。我的擔心，煩惱等等都是局限於常人中的一切。

二 在修煉的路上過關，消業

老師說：「法輪功修煉者都必須把心性修煉放在首位，認定心性是長功的關鍵，這是煉功到高層次的理。」「提高心性說起來容易，做起來很難很難。修煉者要有極大的付出，要提高悟性，要能吃苦中之苦，能忍難忍之事等等。」就在我得法的第一個月中，有一天，我的公婆對我和我的先生大發脾氣。當然主要是對我，把我多年來的一切使他們不滿意之處全部發泄在我的身上。當時我的氣也很大，跟他們吵，跟他們解釋，整整吵了四五個小時。事情過後，我的整個頭腦昏沉沉，暈乎乎的，好像整個人被用大鐵板打扁了似的。我開始想到自己是個煉功人，冷靜下來，我在想過去的一切，在檢討自己的不是。事後第三天晚上，我坐下來用一個修煉人的心態，平心靜氣地面對我的公婆，把我過去不對的地方真心真意地檢討了。對一些家庭的誤會作了解釋，並告訴他們我一直都在真心地尊敬他們。當時我的婆婆還一直在罵，我都是非常平靜地，面帶笑容地解釋。總之，我的心裡非常坦然，沒有一點氣。我想，她有氣全部發在我身上，我可以理解。這一關來的非常突然，非常兇猛。這一關過去後，我沒有恨，沒有怨，更沒有生氣。後來我總結，要是沒有老師的大法指導我，按照我以前的脾氣和性格，我一定會生很大的氣，跟他們鬧個沒完沒了，跟我的先生鬧個不停，真不知道會發生什麽事。有大法在我的心中，有宇宙的理在指導我，所以我可以檢查自己，不跟他們計較什麽。事後在我煉功時，我可以非常清楚地看見老師站在我的正前方，面帶笑容地看著我，整個景色美極了。接著之後的幾天在我煉功時，從我的脊椎骨冒出很多的涼氣，還是帶黑色的。我知道這是老師在幫我清理身體。是老師在讓我過關，消業。在我得法的一個月後，先後在紐約，舊金山見到了老師，親耳聆聽了老師的講法。我感到提高特別大，特別是在心性方面提高非常的大。每當我煉功時，老師總是在正前方看護著我。法輪在轉，整個感覺非常美好。我看到了老師在另外空間的身體，真是無法用人的語言來形容。從此以後，我心裡非常踏實，生活也是感到實實在在的。無論什麽時間，任何時候，我都用「真，善，忍」的理來要求自己，衡量自己。每當我工作的時候，無論做什麽事，我都把它學好，做好，認認真真地去做。有的人問我為什麽這麽賣力？別人薪水比你多也沒有你這麽賣力。說我太老實，太傻了。我想，老師讓我們在這複雜的常人社會中修煉，提高自己。自己的工作就應該兢兢業業地去做好。該你得到的報酬你不去爭，也會是你的，屬於你自己的你自然會得到。我沒有去爭，去吵，只是默默地把工作幹好。兩年內，老闆先後給我漲了多次薪水。正如老師講的：「是你的它怎麽也跑不掉。」自從我開始修煉法輪大法後，我以前的頭疼，腰疼，胸骨疼的毛病都沒有了。以前只要一累就頭痛難忍，好幾次在工作時就暈倒了。現在的工作比以前還累，還忙，可是沒什麽感覺，只是感到一身的輕鬆。

三 提高心性，去掉一顆顆執著心

老師說：「整個人的修煉過程就是不斷地去人的執著心的過程。」複雜的常人社會環境，真是修煉人心的大熔爐。有一天，一位平時較好的朋友突然當著很多人的面說我，說的都是非常傷人而且對我極不公平的話。旁人聽了都非常吃驚，都替我不平。當時我還非常冷靜，沒有任何反應。但事後越想越不是滋味，越想心裡越不平術，越想越冤枉，可是只能自己在心中生氣，甚至氣很大，看都不想看此人一眼，更不想與她說話。後來此人又在我的背後說了很多難聽話，壞話等等。我雖然沒與她當面爭吵，但心裡卻生悶氣，有時氣還很大。忍下來的氣全在我心裡翻江倒海，使我非常煩惱。事情發生的同時，我又開始腰疼、頭疼、心煩意亂，吃不好，睡不好，並覺得全身沒勁。脾氣又開始大起來，看先生不順眼，對孩子也沒有耐心等等，常人的心理狀態又重返。又表現出有爭鬥之心，煉功也不是很認真，身體感到非常的疲勞。我的先生髮現我的問題後就告訴我：沒有時間看書就聽聽老師的錄音帶吧。我就開始在上下班的路上聽老師講法的錄音帶。聽到第三講時，我覺得老師講的內容就是我的事，老師的話是在對我說。我反覆地聽，認真地聽。聽著聽著我心裡非常舒服。以前的氣也沒了。心裡感覺非常輕鬆。爭鬥心也沒有了，見到此人也不再會生氣。我用《轉法輪》來對照檢查自己，無論此人再說什麽，我也不會生氣，更不會恨她。老師的話經常在指導我「向內找，不要向外找。」晚上孩子睡覺了，我就抓緊時間煉功，抓緊時間讀《轉法輪》。就這樣我感覺到自己得到很大的提高，特別是在心性方面提高很大。老師說：「古代有句話叫匹夫見辱，撥劍而起。一個常人當他受到污辱時，他會撥劍而起，他會張口罵人，出拳打人。人來一世不容易，有的人就為了一口氣活著，太不值得，也太累。中國有句話叫做：「後退一步，海闊天空。」當你遇到麻煩事後退一步的時候，你會發現是另一番景象」。我認識到自己為了一句話去爭去鬥，為了一句話自己又退到了常人的境界中去了，我還是一個修煉者嗎？去掉了這個爭鬥心後，我時時刻刻用一個煉功人的標準來嚴格要求自己，用「真，善，忍」來衡量自己，從這以後每當我煉功時，就看見老師在我的正前方坐在蓮花上，大法輪在正前方旋轉著，我周圍有很多的人圍著老師在一起煉功。我可以感覺到熱流從我的手掌進入身體，感覺非常地舒服。我悟出一個道理來，如果是常人，他會為了一口氣，去爭，去鬥，去吵，從而過得非常辛苦。而作為一個煉功人，當他在複雜的常人社會中修煉，使心性得到提高，去掉一顆顆執著心後，他會感到非常輕鬆。我是一個往高層次上修煉的人，我有《轉法輪》作指導，有老師，我真覺得好幸福。今後我一定要在修煉的路上提高自己的心性，去掉一顆顆執著心，與全體同修一道勇猛精進。

謝謝老師！謝謝大家！

(1999年2月美國西部洛杉磯法輪大法心得交流會)