【正見網2022年12月02日】
師父講：「有些人的容量怎麼那麼小啊？想的問題怎麼那麼小啊？」【1】
看了師父的這段法，自己感到很慚愧，我就是那種心眼小，容量小，不能包容他人，師父說的好像就是自己。
由於容量小，所以不能容納超出自己容量的東西。一天在海邊上看海，看著一望無際的大海，感到大海是那麼的寬闊，能包容那麼多生物，再看看自己整天的小肚雞腸，為一點小事就大發脾氣，連個常人都不如，過後自己也很後悔，不應該這樣做，可是一遇到觸及自己的時候，又故伎重演，今天學法看到師父講的，自己被深深的震撼了，自己仿佛看見師父對自己的不放心，看見師父盼望弟子快點提高上來。
仔細想想自己容量小的原因在哪？好像在爆發魔性時，總有一個藉口在掩蓋著，這個往往是為私的，表面看起來好像很在理，其實這只是為自己魔性的爆發找一個理由，可是容量小，就裝不下多少東西，只有擴大容量才能容納更多。我的體悟是，當你最不想做什麼的時候，或者你最反感什麼的時候，往往這時的狀態，就是你的容量滿了，因為你的承受能力好像也到極限了。當你轉變一下觀念，你就好好去做這件事，不讓負面因素帶動，你會感覺你的容量在不知不覺中擴大。因為你不願意，你反感的狀態已經觸動了你的容量的外殼了，相反你不是排斥這個觸動，而是正面的去思維，把這一切當作是好事，你的心在變化，你在不斷的改變著自己，相應的你的容量也在擴大，你的承負力也在加強，這可能就是提高心性的表現吧。
自己的一點經歷也印證了這一點。一天家裡來了客人，而且還要留下來吃飯。要知道，我是最不願意這樣做的，一是腦中有觀念，自己做飯不好吃，還慢，而且有時丈夫還參與，這樣做不對，那樣做才行，帶著這些顧慮和擔心，所以就不想去做。可是事情到這一步了，自己也得無奈的去做了，在做的過程中，心裡不斷的往出返負面的東西，什麼這真是我不願做的事，為什麼還要去做呢？看著窗外行走的人，自己內心好生的羨慕，看看人家多好，不象自己，還做著自己不願做的事，整個做飯過程就是在煎熬中完成的。
當看到自己做的飯菜，客人都說好時，我這時才感覺自己不那麼煎熬了，不那麼牴觸了，還有一種成就感，回過頭來看看自己做飯的手藝，怎麼突然的有長進了，怎麼做的又快又好吃呢？這是我原來想都不敢想的。
自這件事後，做飯這好像有突破了，再來客人，心不糾結了，而是能很淡定的對待了，這也許就是容量的擴大吧。
一點淺顯的體會，有不當的地方請同修慈悲指正！
註：
【1】李洪志師父著作《二零一三年大紐約地區法會講法》
