堅持學背寶書《轉法輪》不斷提高心性

我今年七十歲，是一九九八年得法修煉的大法弟子。二零二五年是大法傳於世間三十三週年，是《轉法輪》出版三十周年。借恭賀五月十三日世界法輪大法日暨師父壽誕這偉大殊勝的日子，為表達對師尊慈悲救度的無限感恩，將自己堅持學背寶書《轉法輪》的點滴體會寫出來，向師尊匯報，與大家分享。

一、堅持學背寶書《轉法輪》，不斷提高心性

修煉大法後，我每天學寶書《轉法輪》，真是如飢似渴、愛不釋手、越學越愛學。並按照「真善忍」的標準做好人，提高道德品質，世界觀發生了很大的轉變，使我身心受益匪淺，不久全身疾病不翼而飛，無病一身輕，身體輕飄飄的上樓兩蹬兩蹬的上，體驗到大法的神奇美妙，如重獲新生。身心感到無比幸福喜悅，對名利也看淡了，遇到矛盾向內找自己的不足，與人為善，心態祥和，我感到修煉大法是我一生最幸福的事。

師父在法中總是告誡弟子要多學法、學好法。師父說：「我經常講一句話，我說我把所有能夠使你們修煉提高，在修煉中能得到的東西都壓進這部法裡面去了。你們雖然在不同境界中，但是都不能夠真正理解我說的話有多大的份量。你只要去修，你什麼都會得到。但是你們知道嗎？你們所得到的那裡溶入了我多少東西在裡邊？」[1]「一個人就像一個容器，裝進去什麼就是什麼，你裝進的法，就同化了法；你裝進了土，那就是土。」[2]

我深知學法的重要性，下決心一定要把法裝進腦子裡，從而同化法。於是我從二零零七年初開始背誦《轉法輪》，至今已背一百多遍。第一遍背了半年，但效果最好。背法加強了我的意志力，在背法過程中，會不斷的遺忘，不斷的減少背誦記憶中的錯誤，以致背的準確。在大量背法中，不斷的看到不同層次法理的展現，不斷的發現自身存在的問題，不斷的歸正自己。背法貴在堅持，不斷的堅持就在不斷的加強意志力。

隨著正法的進程，每天堅持背法，唯此為大，成為我最幸福快樂的時光。自身對法的內涵理解逐漸加深，人中的情慾，名利心越來越淡，境界也越來越玄妙。使我感到自己漸漸的成熟了很多，使自己修煉的路走的越來越平穩，並且背法後感覺比讀法的收穫大了很多。原來學法中遇到的困惑、疑問一個個在背法中被解開，又不斷出現新的問題，有的問題突然就豁然開朗。有時會突然感覺一陣熱流通遍全身的舒暢，我知道是師父在給弟子淨化身體。有時會情不自禁的淚流滿面激動的說：謝謝師父！

我體會到，背法狀態好的時候，往往夢中也會背法，做事情能悟到自己是修煉人，夢中考驗就容易過，或者在夢中講真相，或看到一些美好的景象。比如：三花聚頂、滿園桃花盛開、師父的形像及佛、道、神的顯現點化、旋轉的法輪、天國世界的美妙展現等等。深感師父的慈悲點化鼓勵與保護，加持我不斷的昇華。

而《轉法輪》的內涵博大精深。有些感悟其中美妙只能心領神會，無以言表，表達出的只是一點粗淺認識，但這也足以使我感悟多多，受益多多。堅持背法，心性不斷提高、境界不斷昇華，不斷轉變人心觀念，不斷修去人心、人念、人情的各種執著心，時常處於「道中」清淨純正的狀態。感受到溶於法中的美妙與快樂！在背法好的狀態下，我每天煉功五套功法一步到位，發正念能量更強，講真相救人的效果更好。所以三件事是相輔相成的。

二、善解怨緣 ，講真相救度有緣人

1、善解與婆家人的怨緣

由於堅持學法背法，按照「真善忍」的標準做好人，修好自己。在日常生活中遇到的人和事，頭腦中自然會反映出相應的法理去衡量，作出正確的選擇。對「病業」也能很快正念闖關。在心性考驗中，遇到矛盾會向內找自己的不足，從而以祥和的心態對待。其中也經歷了與婆家人幾次剜心透骨的心性考驗，對我的不公，做到了打不還手、罵不還口。善解了與婆家人的怨緣，使與我有前世惡緣的公公，他對我三十年來的惡臉惡氣，轉變為笑臉相迎、問寒問暖，並認同大法好從而得救。使家庭與周圍環境的干擾得到改善。

我悟到：人生苦難其實都是自己欠下的業債造成的，吃苦遭罪是還業債，是大好事。因此自己只有心存感恩不再抱怨。這也與我每天上明慧網看同修交流很受啟發有關，雖然自己還有缺點與不足，但在邪惡的打壓迫害騷擾的環境下，堅定信師信法，堅修大法的心從未動搖。

2、對親朋好友熟人等講真相勸三退

二零零四年《九評》發表後，我緊跟正法進程，投入講真相勸三退，首先勸丈夫、兒子兒媳、婆家、娘家人，除個別人外都同意三退保平安，並支持我修煉。同時利用走訪、聚會等形式對親朋好友、同事、同學、鄰裡等講真相勸三退，效果很好。

因我修煉前，患有腦血管神經性偏頭痛、神經衰弱症、鼻竇炎、扁桃體炎、胃腸炎、乳腺小葉增生、婦科病等十多種頑固性疾病。生兒子在月子裡落下了風濕病，腰腿、後背疼痛，長期疾病纏身、痛苦不堪。親朋好友都見證了我修煉後身心健康、真誠善良、寬容忍讓、紅光滿面、精氣神十足，比同齡人年輕等許多的神奇變化和精神風貌。二百多人明白了真相，認同「法輪大法好，真善忍好」做了三退保平安並得到了福報，有的親友、同事還得法修煉、也都受益匪淺。

3、向陌生人講真相勸三退

從二零零七年開始背誦《轉法輪》後，心性提高很快，我發出慈悲心願，聽師父的話要多救人，就突破了向陌生人講真相勸三退的「怕心」、「愛面子心」、「安逸心」等人心執著。師父開啟了我講真相的能力和智慧。

我心態純正，坦坦蕩蕩，懷著一顆慈悲善良只想救人的心。象見到熟人一樣自然而有親和力的講真相，這樣一般都能接受。即使個別不接受的，也不與之強辯，我會平和的說：沒關係只想為你好，佛家講緣份，我們結個善緣吧，希望以後你能明真相得救度。這善的能量就將他的惡念抑制住了，因此我從沒遇到要舉報的。

我出門前求師父把有緣人送到我身邊，讓更多有緣人明真相得救度。我隨身帶真相資料、真相護身符，隨講隨發。因此我不管走到哪裡，都有有緣人到我身邊來。我等車、坐車時常有人聽真相；有時講真相坐過了站，就會遇到有緣人等我講真相；一天巧遇幾十年不見的老同事，聽明真相做了三退。

還有一次坐車給一女士講真相，她很願意聽我就多講些，就坐過了站。可下車後就下起雨來，遇到一位氣質高雅的大姐等車沒打傘，我過去給她打傘並自然問她坐哪路車，她很禮貌的說謝謝！並說坐哪路車，我高興的說正好我們坐同一路車，她先上車還熱情的招呼我坐她前坐，我想這一定是有緣人，就抓緊給她講真相，她很接受，得知她是位公務員，並在寫自傳。我問她入過黨吧？她說是在兵團時入的，現在中共這麼腐敗誰還願意入啊。我說那就用「高雅」的化名幫你聲明退黨保平安吧，她痛快的說：行！臨別時我祝福她：平安健康！會有好的未來！她笑著說：謝謝！再見！我心中感嘆：這真是師父安排的有緣人啊！

我出門常帶把傘，雨天幫人遮雨、熱天幫人遮陽，上下車、過道扶老攜幼，買東西不講價不占便宜，幫人拎包拿東西等。遇到問路的我多次都給送到去處，邊走邊講真相做了三退。這些小的善舉卻會收到救人的極佳效果，回應的都是連聲「謝謝！你真是好人啊！」我說是大法師父讓我這樣做的，謝謝大法師父吧。他們會高興的說：謝謝大法師父！有位老大姐當我幫她把拿不動的東西送到家時，她含著眼淚激動的一再道謝，並幫全家人做了三退。

我把講真相救人溶於日常生活中，出門儘量找機會與人搭話或問候一聲、給一個微笑，即使講不了真相，也要留給他一個善念、得救的機緣。有些主動與我搭話微笑的更是有緣人絕不能錯過。我們往往會像久別親人般的親切交談，使其明真相得救度。有位大姐得救後，激動的喊著好妹妹要再見啊，主動與我擊掌道別！

我悟到這些都是生生等待這萬古機緣而來得救的，師父安排的有緣人啊。我們只是動動嘴、跑跑腿，師父就把樹立威德的機會給了弟子。我深感有師父在身邊時時看護，感到無比的殊勝和榮耀。謝謝慈悲偉大的師父！

目前法輪大法已洪傳世界一百多個國家，指導修煉的寶書《轉法輪》翻譯成五十種文字出版暢銷，在明慧網可免費下載閱讀，這是大法師父對救度眾生的無上聖恩，這是萬古機緣，希望更多有緣人能得到寶書虔誠閱讀，定會受益良多。師父講：「天體、宇宙、生命、萬事萬物是宇宙大法開創的，生命背離他就是真正的敗壞；世人能夠符合他就是真正的好人，同時會帶來善報、福壽；作為修煉人，同化他你就是個得道者——神。」 [3] 所以世人只要順應真、善、忍做一個好人，明真相退出中共邪黨組織，在這末劫的大淘汰中就會留下來，擁有一個美好的未來。

那麼作為大法弟子就要學好法、同化法，特別在當下法難中，要多發正念，滅邪惡救眾生，在走向法正人間的路上，修好自己，返本歸真，緊跟師父正法進程，最後隨師父回家。

個人的一點體會，有不在法上的地方，敬請同修慈悲指正。

謝謝慈悲偉大的師父！ 
謝謝同修！

註：

[1] 李洪志師父著作：《瑞士法會講法》
[2] 李洪志師父著作：《新加坡法會講法》
[3] 李洪志師父著作：《轉法輪》<論語>