尋找自己

尊敬的師父好！
各位同修大家好！

我來到這個項目已經有12年了，一直是做後期剪輯的工作。非常感恩能夠成為新世紀影視的一員，和大家在一起修煉提高，用電影的方式傳遞善良。以下是我近期的一點修煉體會。

過去我總是看家人同修的不好，可是又沒有辦法解決。長期陷入迷茫和焦慮之中，向內找也經常是一頭霧水。想到師父說的：「大家知道，達到羅漢那個層次，遇到什麼事情都不放在心上，常人中的一切事情根本就不放在心上，總是樂呵呵的，吃多大虧也樂呵呵的不在乎。」（《轉法輪》）我就好佩服那個羅漢，覺得內心得多麼的強大才能遇到什麼事都樂呵呵的不在乎啊。那時我的心是四分五裂的，我只想回到無憂無慮的天際，再也不想來到人間了。可是還沒修到羅漢，都沒出三界，不還是在輪迴之中嗎？我覺得不能枉費此生，在這一世一定要擺脫輪迴，返本歸真，找到真正的自己。感謝劇組的老弟子不斷的關懷，讓我的心逐漸平靜，也讓我重新認識、整合著自己。

以前總以為如果別人成為我希望的樣子就好了，還說是為了別人好，所以有控制、不滿、焦慮等情緒，好像自己是為別人的好壞而活著，自己的心情完全被別人控制了。都說緣起緣滅是因果定數，每一個生命也都有自己的特質。我發現自己雖然得法多年，可有時還是在迷失之中，我還沒有了解真實的自己，並沒有真正的體會到師父講的「返本歸真」的意義。我把自己的生活寄托在別人的好壞與評判上，忘記了要為自己的生命負責，人生的路總得自己走，再親近的人也無法替代。

師父在《佛性》中說：「排除思想框框，人善良的脾氣、秉性、特性、特點就容易體察出來，那是真正的自己。」 所以再有不好的情緒或念頭時，我就試著去觀察，不做任何的評判，只是觀察。我發現情緒就是情緒本身，焦慮就是焦慮本身，都不是我，不是真我的東西。有時候在觀察時，可能主意識比較強，那種情緒一下就煙消雲散了。但是如果任憑情緒帶動，不去觀察，那種情緒仿佛就成了自己，心就會出現起伏波動，真正的自己就迷失了。這使我對「向內找」有了更深一層的理解：找到真實的自己，那個同化宇宙特性的生命，要返本歸真，而我們必須自己去發現這一切。

師父講過：「目前的世人，包括不同階層的大多數人，都不知自己來世上是為甚麼了，都在自己的事業中奮鬥。特別是小有所成的更是忘我的沾沾自喜，那些覺的自己有點什麼本事的時候又忘乎所以，覺的自己生活的不太好又憤世不平。其實這不是你們生命所要的，不要把這些東西看重，找回真正的自己才最重要。」（《什麼是大法弟子》）

花就是花，樹就是樹，萬物依循自己的節律生長。如果一定要讓小草變成鮮花，只會產生扭曲和衝突。現在我接受大樹的護佑，也接受小草的柔軟，接受一切生命真實的樣子，不想再去改變任何人了。因為任何的改變都得是發自本心的，而不是被要求的。我信任生命的過程，接受神的指引，也讓別人自由自在的做自己。內心的衝突感已經緩和了很多，我覺得曾經分裂的心越來越完整，也越來越喜歡現在的自己了，喜歡與真實的自己在一起。

在這個動盪的時代，有太多不可控的事，向外探求只會徒增無用的焦慮。但如果將視線拉回到自身，點亮內心的光，找到真實的自己，那個強大的內核從來不會讓我們失望。我希望世界安好，也希望更多來到世間的人都能夠返本歸真，回到來時的地方。

個人體會，不當之處請同修慈悲指正。

謝謝師父！謝謝同修！