【正見網2025年10月26日】
慈悲偉大的師父好、各位同修大家好：
由於近期在夢中夢到，在考試中，要交卷了。自己悟到身為大法弟子理應為自己走過的修煉負責，因此匯整這段時間修煉心得與師父匯報。
一、緣起
我從小在一個信仰佛教的家庭中長大，因此聽說許多有關因果、修行、覺者的事跡與故事，每當看到家中掛著的佛像時，內心總會有一種熟悉的感覺。小時候腦中常常出現一些疑問：我是誰？從哪裡來的？為甚麼會來當人？但隨著年齡越來越大，心中的這些疑問也漸漸忘卻了。二零零五年先得法的母親把大法介紹給我後，通過學法漸漸的知道原來這一切是早有安排。
二、在參與新唐人中講真相
二零一一年參與新唐人亞太台新聞部的培訓後，意識到透過媒體講真相的重要性後，就決定全職參與媒體項目。由於不是我本科系的專長，從拍攝、採訪、寫稿、剪輯等一切技能都得從頭開始學習。每天透過參與不同的記者會活動，過程中會接觸到許多平時遇不到的名星、藝人或專家、學者等。有些人沒聽過新唐人或不知道新唐人是在做什麼的，就藉此跟他們講真相。眾生明白新唐人是在傳遞真實新聞、是在救人後，許多人更是由衷的感謝並對我們感到敬佩。在媒體就是用另外一種形式在跟不同階層的眾生講真相。
在家族中除了我的母親以外，其它人對於我從事媒體工作，也多半感到好奇與驚訝，父親更是時常勸我找份薪資更高的工作。一開始，對於無法符合父親的期望，我時常感到煩惱。但通過學法後我發現自己的煩惱，是一種出自於對家人「情」的體現。
師父說：「現在的人哪，把情看的很重，可是情是個最不可靠的東西。你對我好了我就高興，你對我不好了情就沒了，這東西能可靠嗎？」（《各地講法六》〈亞太地區學員會議講法〉）
我意識到不能用「喜不喜歡、高不高興」來做為評判事物的標準，也重新思考了當時加入媒體的初衷，就是為了要讓更多人明白真相。我開始跟家人分享在媒體中所看到的一切事物，讓他們對新唐人有更多認識；也告訴他們在這份工作中除了金錢薪資以外，更多的是學習如何獨立思考、判斷是非的方式。漸漸的家人不再擔心與反對，我也更加堅信、明白自己的選擇。
三、修去妒嫉心 同化真善忍
為了跟上主流媒體，新聞播出從原有的晚報，增加了早報及午報兩個播出時段，一開始我大都負責值早班。那時候因為人力不足，也常常需要一起支援晚班的新聞後制，記得有一段期間，每天大概只有4~5個小時的休息睡覺時間，雖然很累，但內心卻很充實。
有一天支援晚班時，新聞還沒播完，有同事就在座位大聲的喧譁、聊天；自己聽到後非常生氣，於是就直接大聲的說：「請你安靜一點，其他人還在工作。」在晚報錄製結束後，我一邊處理著手邊未完成的工作，內心仍然對剛才同事大聲說話的事，感到憤憤不平而難受。
當晚回到宿舍，我問自己：為甚麼會那麼生氣？是被同事太大聲吵到嗎？還是因為太累了呢？我發現更多的是那顆感到不公平的心在難受，認為工時長需要被理解與尊重。對於自己的行為感到十分懊悔，同時內心又痛苦不已，此時的我忍不住想對師父訴苦……當下我的眼淚也止不住的流了下來。
在《精進要旨》〈境界〉中說：「惡者妒嫉心所致，為私、為氣、自謂不公。」我發現當自己覺得付出很多，很辛苦的時候，別人如果沒有表現的跟自己一樣，而感到不公平。這不就是妒嫉心的體現嗎？也是《轉法輪》「妒嫉心」章節中所說的那種「絕對平均主義」的思維！原來這是自己的觀念思維所造成，而且還很容易傷害到別人。
師父在《轉法輪》中說：「妒嫉心這個問題很嚴重，因為它直接牽扯到我們能不能夠修圓滿的問題。妒嫉心要不去，人所修煉的一切心都變的很脆弱。這有一個規定：人在修煉當中，妒嫉心要不去是不得正果的，絕對不得正果的。」
我下定決心要把這顆執著心去掉，在多次通讀《轉法輪》「妒嫉心」這一章節後，能感受到去妒嫉心的過程就是在一次一次同化「真、善、忍」的過程。當妒嫉心去掉一點後，內心就能更坦然的面對一切，那種美妙難以言喻。直到現在，每當我在感到內心有一點憤憤不平浮現時，就會意識到是妒嫉心還沒有去乾淨。
四、正念走過生死關
結婚後在二零一六年小孩即將出生，經濟考量下我選擇離開了媒體。找到一份網路資安的工作，當時心想，一切都是最好的安排，也許學習這些資安技術未來也是要用在媒體的。
在工作中就像師父《轉法輪》中說的：「早來晚走，兢兢業業的幹活，領導分派什麼活兒從來不挑，在利益上也不去爭了。」在得到主管的肯定後，第二年薪水就有了調整，經濟上的問題也解決了。隨著工作時間的累積，我所服務的客戶也越來越多，工作壓力與加班的頻率也隨之增加。
到了第三年，第二個小孩出生後，我在工作上仍是常態性的加班，與太太也常因家務事而吵的不可開交，當時我並未發現是修煉上鬆懈了。在工作與家庭壓力的積累下，這年體檢報告出現了紅字，才意識到要平衡好修煉、家庭與工作。
之後我換到了一間電信公司，能夠有準時的上下班，類似公務員的工作模式，工作壓力也小了不少，雖然有了更多時間，但與太太之間的矛盾卻不時還是會出現，而且矛盾來的更大更猛烈，有幾次家庭氣氛甚至非常緊張。
《轉法輪》中說：「火憋不住，跟他幹起來了，這一下今天又白煉了。因為那個業力在那兒，他幫你往下消你不干，和人家幹起來了，沒消成。」當時因為學法不夠，遇到矛盾仍常常沒有守住心性，忍不住還會回嘴，久而久之這業力開始體現在自己身上。出現了後背疼痛、頭暈、手腳發麻、呼吸困難等類似心臟不適的假象，當時意識到要重視煉功，我開始每天把五套功法煉完，甚至煉一小時的抱輪，身體狀態也在煉功後改善許多，我的體悟是：師父再次給我機會做好。
這一天剛好是公司體檢日，就在上班的路上，病業的假象突然急驟的出現，當下手腳已無法控制，呈現抽筋、痙攣的狀況，當下心裡想到了師父：念著法輪大法好，求師父救救我。大概過了半個小時後，漸漸的我恢復了正常呼吸。但就要做體檢時，護理人員看出我的異狀，並直接要我趕快去大醫院檢查，否則可能會很危險。
當時心想：我是大法弟子，不承認這些假象。並回想到了在香港參與反迫害遊行時也出現過一樣的情況。當下更明確這是舊勢力干擾、邪惡的迫害。因此，我堅定的對護理人員說：沒事，我以前也有過這樣，休息一下就好的。那天，我順利的完成了體檢，並在之後收到了體檢報告，顯示一切正常。事後回想起來，我明白那是一次生死關的考驗，就決取於自己當下那一念，謝謝師父！
在這次考驗後，我找到了自己對太太有一顆瞧不起的心，甚至演化成怨恨心。一直以來都是我在外面工作賺錢，每當想要分享一些工作中的事情，她總是聽沒幾句就說：請講重點，不要浪費我時間！幾次過後，我對太太開始有了不好的想法與觀念。但師父說：「你們不知道寂寞能銷毀人的一切。過去那個和尚在修煉當中他靠的是什麼？他為甚麼能修成？他最大的苦就是寂寞。你說他吃什麼苦？難耐的寂寞。」（《北美首屆法會講法》）
我找到了自己有一顆怕寂寞的心，而這正是要去除的執著心。
五、重回媒體修去常人心
二零二四年師父《法難》經文出來後，我意識到救人的急迫與修煉的嚴肅，也喚起了自己曾想要回媒體的那一念。幾個月後，經一位同修轉介得知，大紀元總部目前有想找網路相關的專業人員。我心想：難道真的是到了要回媒體的時候了嗎？
之後經安排與主管面談後，我的內心也大概有了肯定的答案。在媒體，雖然沒有常人公司優渥的福利待遇，但至少生活沒問題了，既然是項目所需，做為大法弟子那也是一種使命。
就在我決定哪一天要離職，哪一天要報到的時候，開始出現了各種人心的考驗：例如：年終獎金、公司股利分紅等，一項一項都在考驗在利益面前自己能否真正放下。
師父說：「表面上，形式上的苦並不算什麼，而真正的剜心透骨的苦是在割捨那個心時，放下執著的時候才是最苦。」（《瑞士法會講法》）
當天晚上，我在煉第五套功法時，內心感到異常的平靜、祥和，並且很快的就入定，入定後身體就像坐電梯似的不停的向上升，一直上升到像是太空中的地方才停下來，我坐在那裡，而地球就在眼前，像一顆彈珠又可以任意的放大縮小，非常美妙，就這樣我坐到煉功音樂結束後，第二次煉功音樂響起，當時想到師父說：能坐多久就坐多久，於是閉上眼後又回到那個場景，一直坐到感到要天亮了，該起來了才結束。
第二天晚上我打算再試一次，結果同樣的感受與場景再次出現，這兩天煉第五套功法都能煉了近兩個小時。第三天我體悟到這是師父在給我鼓勵，要我放下這利益之心，因此到公司後就果斷的提出離職。
時隔九年，就在今年初我重新回到了媒體，參與了大紀元總部的技術項目工作。在媒體中我看到了每天學法、煉功、發正念的重要性；也調整了自己的修煉狀態。在參與完成了幾個不同的任務後，媒體內部又有一些調整，我的主管換成了一位也是負責網路、資安的同修。
我心想：那真是太好了，在工作內容的溝通上也就更容易了！我重新做了一份簡報，讓主管可以更快的認識自己，並針對公司網路資訊安全規劃擬了一份建議書給他參考。
三個月後，一天早上新主管通知我有件事要跟我說，我們通話後：他告知，公司政策主要是配合業務所需，而我的專業技能目前在公司並沒有直接可以發揮的，不希望浪費我的時間，要我可以開始去找其它項目或其它工作。
當聽完這句話後，內心有點難以置信，我再次確認了主管的意思，並詢問是否已經確定，或者能否再延緩一兩週，讓彼此可以再想想看？主管說：你不能一直想著自己，要為公司著想。聽到這句話後我的內心十分難過，回到媒體不就是希望能把業界的技術應用在公司。但主管卻這麼理解，因此我沒有再做解釋，在確認了最後離職的日期後就結束了通話。
當下，我並沒有太多感受，只覺得有點頭痛，內心不斷的告訴自己：要學法、要多學法。當天下午，就在我翻開《轉法輪》後，有點嚇了一跳，因為自己看到的每一行、每一句都像是新的一樣，都是以往沒有看過的涵義！
就在隔天，我參與了之前報名的幾個大法活動，除了洪法講真相外，大都是長時間的學法與交流。我深深的感受到師父的慈悲，這一切看似巧妙的安排，才讓我能有一個緩和的心來面對這突如其來的改變。就在不斷學法與向內找後，看到各種委屈與不平的背後隱藏的還是私，一顆為私的心。在表面上好像是為了整體著想，卻隱藏著顯示心，為名為利的心。
六、結語：
在隨著修煉不斷提高的過程中，更要保有修煉如初的心，時時保持一顆謙卑的心。這次重回媒體所經歷的一切就像是夢境中最後的考試，考驗自己在面對人世的名、利、情時是否真的能做到放下而不動心。也突然明白，今年初煉第五套功法時所看到的景象，正是經歷這一切考驗後所達到境界的體現。
以上個人層次所悟，如有不足請慈悲指正。
謝謝師父、謝謝同修。
（二零二五年台灣法會心得交流稿）
