修煉隨筆：我的思想不是我

有一天，我發正念的時候，到最後越來越靜，靜到只剩下一個「滅」字，什麼念頭都沒有了，念力強大，心很靜很舒服，真正體會了什麼叫心無掛礙。可是當我手放下，結束髮正念的時候，就在那一瞬間，各種各樣的觀念、想法、情緒，潮水一般從四周一齊向我湧來。

剎時，這些念頭把我包裹了起來，各種雜事、人情、人念、怎樣計劃、怎樣安排，什麼好什麼不好，又一次填滿了我的大腦，頓時覺的，心好累。但我看清了一點，我的思想其實並不是我，它只是後天形成的對這個世界的自我認識。

師尊在《轉法輪》中說：「人的思想意識本身要想動一動念，說一點什麼，做一點什麼，支配人的感官、四肢，在常人中可能就是一種執著。」至今還記的很小的時候，我的思想是很單純的，看見任何東西都沒有自己的觀念和想法，經常好奇的睜大眼睛靜靜的看，沒有任何的評價主張和想法。隨著年歲的增長，好像是對這個世界認識的越來越清晰和深刻了，別人和師長們也告訴你，這個那個是怎麼樣的，應該如何如何。漸漸的，純真的我被各種常人的認識、觀念、和對外界的主觀評價所覆蓋，看到任何事物，不再是靜靜的看了，而是帶著自己後天形成的觀念，去分析、權衡、評價，甚至去鑽牛角尖。

師尊在《精進要旨》- <為誰而存在>中說：「其實人除了先天的純真之外，一切觀念都是後天形成的，並非是自己。 」我深深的體會到，在常人中，當我們看似越來越清醒，越來越聰明，越來越會為了自我利益去分析權衡利弊的時候，真我其實是被各種思想觀念埋藏的越來越深了，活的也越來越累越來越苦了。因為，我們不是真正的自我在做主，而是在各種為私的思想帶動下做出各種行為和決定，或者憤憤不平。那些後天形成的思想，最大的一個特點就是一個私字。往往是想全方位無死角的保護自己不吃虧，這樣衡量，那樣規劃，一天下來，什麼都沒做，就已經累倒了。

當我意識到這一點以後，我時常告訴自己：所有的思想都不是我，所有的情緒都不是我，否定和排斥它，真我不被思想和情緒所奴役，讓大腦儘量的保持空的狀態。其實這種狀態下的學習和工作，往往效率更高，行動敏捷，學習什麼也記的更清楚。

以前，心裡總會不自覺的對看到的一些現象自言自語式的評價一番。例如：看到人騎車逆行或闖紅燈，心想：這些人怎麼這麼沒素質，多危險。 看到孩子玩手機、睡懶覺，心想：現在的孩子跟我們那時沒法比。看到母親喋喋不休，心想：人老了，話怎麼那麼多呢，等等。現在，我儘量做到「不動念靜靜的看是真實的」（《轉法輪》）。看到了就看到了，儘量不去動任何念頭。這樣做了以後，思想清靜了許多。