背法中怎樣得法的體會

我們背法和學法都是為了得法。這裡我想說自己在背法的過程中怎樣背才能更好的得法的體會，從而提高了學法的效率。下面寫出來和同修交流。

我們學法應該對法尊重，法才能顯現給我們。因此，必須抱著一種謙卑無所求的心態去背法。那怎樣做才是尊重大法呢？

1. 摒除雜念

試想老師在上面講課，學生在下面胡思亂想，老師講的什麼都沒有聽進去。這是對老師的尊重嗎？我們在常人中生活修煉，可能有放不下的煩心事，致使背法的時候思想很亂。總有不好的念頭冒出來。這個時候我就放慢背法的速度。盡最大努力摒除這些雜念。爭取讓每一個字都從大腦裡過一遍再出來，有的時候一句話能念近一分鐘，還有的時候一句法要背好幾遍。這樣雜念就會越來越少。背法的速度就會越來越快。心就越來越靜，就會有恍然明白的感覺。

2. 姿勢端正

我時常看到同修處於躺著、臥著、趴著姿勢學法。試想如果我們是課堂的學生，老師在上面講課，我們在下面翹腿、趴桌子等姿勢，這是尊師的表現嗎？所以我背法的時候儘量盤腿，或者單盤或者雙盤或者散盤。心中升起一種對大法的敬畏。也會悟到法理。

3. 乾淨衛生

家裡面如果來客人了，也會把屋子稍微整理一下迎接客人。如果是重要的客人，就會把屋子打掃的更徹底以示對別人的尊重。何況是我們學法的時候還有師父的法身在身邊呢？記得《西遊記》中唐僧傳經大會上，佛說：「非沐浴齋戒不可開卷」。我覺的倒不是每次背法時都要沐浴。最起碼要洗洗手再拿書。還有屋裡不能又髒又亂。稍微整理一下使屋裡乾淨整潔再拿出書來背法。這也是對法的尊重。再有就是穿著要整齊，不能拉裡邋遢的。

4. 耐心穩重

別說老師給你講課了，你就是跟別人交流問題的時候，你一會站起來喝水，一會兒上廁所，一會兒吃東西或者是邊吃邊說邊聽那是尊重對方嗎？何況我是在背法。所以我就在背法以前把這些問題儘量的解決了。讓自己背法的時候不亂起身走動。腦子裡冒出什麼問題需要解決的，就暫時忍耐，等到背完法再去解決。在整個背法過程中儘量讓自己踏踏實實穩穩噹噹的。

當然做這些並不是為了悟到法理，而是發自內心的認識到大法的珍貴，從而對法的尊重。這樣每次學完法後都會感到神清氣爽，渾身輕鬆。