【正見網2026年08月09日】
我們無論是讀書，聽錄音、看錄像學法，還是背法，都是為了能更好的得法，溶於法中。我在十來年的背法歷程中，最大的體會就是抱著有求之心是得不到法的，只有抱著一種無為的狀態背法，才能夠更好的得法。
我每天背法都有任務，所以有的時候為了趕時間趕進度就起急。本來給自己設定的目標是每一自然段都要一字不差的背下來，才能背下一段。可是為了趕進度，就會自己為自己開脫：這次就錯了一兩個地方，下次肯定就不會錯了，開始下一段吧！為了儘快的達到不背錯這個目標，一邊背一遍偷偷的瞄書，掩耳盜鈴，好像是背的一字不差，其實是自欺欺人。為了達到目標，一味的注重不背錯字，忽視了對內涵的體會，所以背完了就感覺沒有收穫。好像就是在背一段文字，體會不到法的內涵。
其實，這也是一種有求之心，求完成任務，不是靜下心來字字入心的體會法的內涵。當然法就不會顯現給我了。
再有，總想著提高。背法的時候總想著悟到法理，結果越想悟到就越悟不到。
為了去掉這個有求之心，我現在背法不再以數量為目的了。我給自己規定，每天背法大約三個小時，在這三個小時裡，我就踏踏實實的背法，什麼都不想，努力讓自己靜下來，爭取每句法都入心。把法表面的意思弄清楚。我發現效果非常好。我學法中思考的問題，還有生活中遇到的問題都能夠解決。
例如，背法的時候可能想這兩句法之間是怎麼聯繫在一起的。這兩段之間的聯繫是什麼？我發現在背法中都能得到答案。再有，我現碰到的具體問題該怎麼解決，法都會點給我。學完法後，覺得心情很好，渾身輕鬆。
最後用師尊在《轉法輪》中的法與同修共勉：「過去宗教修煉，佛家講空，什麼也不想，入空門；道家講無，什麼也沒有，也不要，也不追求。煉功人講：有心煉功，無心得功。抱著一種無為的狀態修煉，只管修煉你的心性，你的層次就在突破，你該有的東西當然就有。你放不下，不就是執著心嗎？我們這裡一下子傳這麼高的法，當然對你的心性要求也是高的，所以不能抱著有求之心來學法。」
