認識穴道：手太陰肺經

中醫是神傳醫學，這一點從經絡、穴位的體現最為明顯。現代醫學認為經絡穴位看不到，摸不著，但是確有臨床奇效。儘管現代醫學家（中醫師、西醫師）這麼解釋，那麼解釋，怎麼也解釋不清楚。為甚麼呢？因為它本來就是“超科學”，它是另外空間的東西。經絡、穴位和經氣運行實質存在於微觀空間。經絡的發現，與古代修煉人有關。中國古代名醫李時珍在《奇經八脈考》的序言中講：“內景隧道，唯返觀者能照察之。”此言必不謬也。

所謂“內景隧道”就是經絡，那麼“返觀者”指的是修行得道者。他開天目能透視人體內部，看到經絡縱橫交錯，四通八達。經絡有十二條，跟我們身體結構上的每個髒或腑有關，也都根據臟腑的名字而有其名，這就是“十二經絡”，它們的名稱是：“肝經、心經、脾經、肺經、腎經、心包經、膽經、小腸經、胃經、大腸經、膀胱經還有三焦經。”另外還有“奇經八脈”：“任脈、督脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陽維脈、陰維脈、帶脈、沖脈。”

針灸所據以應用的人體經絡、穴位，位於每一個人的身上，WHO早已正式界定針刺穴位的醫療功效。現在一系列的介紹十二條經絡，根據經絡的循行來了解穴道按摩如何能達到保健的療效。

首先介紹“手太陰肺經”。

手太陰肺經循行：手太陰肺經從胃部（中焦）開始，向下聯絡大腸，回上來沿著胃上口賁門部，穿過膈肌，歸屬於肺。而後從氣管，喉嚨部橫行向側胸上部，淺出體表，即中府穴、雲門穴處，然後走向腋部，沿上臂內側的天府穴、俠白穴，循行於心包絡經之前，下達於肘窩中的尺澤穴。往下沿著前臂內側橈骨下緣行走，經孔最穴，再往腕關節處行去，經列缺、經渠穴，而達橈動脈搏動之太淵穴。然後再走到大拇指根部肥厚處之魚際穴，最後到達拇指末梢橈側端之少商穴。

另有一條支脈，從腕後橈骨莖狀突的上方分出（即列缺穴），沿著背側走向食指橈側端，交於手陽明大腸經。

手太陰肺經的穴位有十一個穴位：即中府穴、雲門穴、天府穴、俠白穴、尺澤穴、孔最穴、經列缺、經渠穴、太淵穴、魚際穴、少商穴。

本專欄專門介紹每一條經絡的五俞穴，穴位皆位於四肢肘膝以下，是臨床上常用的穴道。讀者如能善用按摩、指壓、推拿、拍擊……這些穴位，用於自我保健，對於做好防病、防疫，每天實施，可刺激、強化自身健康，增強免疫功能及防病的能力。

手太陰肺經：少商穴
以下舉手太陰肺經的井穴“少商穴”來說明經絡穴位臨床治病的療效。
一、 少商穴主治：
為手太陰肺經的井穴，歷代醫家公認本穴為治療咽喉疾患的特效穴。如《十四經要穴主治歌》云：“少商惟針雙蛾痹，血出喉開功最奇。”

二、 取穴法及操作方法：

【取穴法】拇指橈側，距指甲角旁約0.1寸處取穴。
【操作方法】三棱針點刺放血法。取少商穴，常規消毒後，用小三棱針或28號毫針，針尖略斜向上方，刺入1分深。對急性肺炎，高熱、驚厥、呼吸急促者，疾刺疾出針，以出血為宜。若未出血者，醫者可用拇指沿患者魚際向少商穴推壓令出血。

注意：1.只要出血2~3滴，喉管痛即減輕，燒亦減退，效果佳。
2.針刺方法：採取男左女右，就是女的針右手，男的刺左手為佳。

手太陰肺經：魚際穴

魚際穴為手太陰肺經之滎穴，主要有宣肺解表、清熱瀉火、止咳平喘等功效。關於魚際穴的平喘作用，近代醫家對此作了大量的臨床觀察和科學實驗的深入研究，認識到針刺魚際穴有較好的即刻平喘效果。我之所以介紹此穴道是一般人不能針刺，也可以用指壓魚際穴來止喘，不愧為急救哮喘的好穴道。

取穴法及操作方法：

【取穴法】仰掌，在第一掌指關節後，掌骨中點，赤白肉際處取穴。

【操作方法】方法是以大拇指指腹按壓在魚際穴上，食指頂挾住虎口上，大拇指行順時針揉按，由輕到重，反覆幾次。一般經五分鐘後，哮喘症狀可以緩解，漸漸喘止。

手太陰肺經：太淵穴

太淵穴為手太陰肺經之俞穴，是肺經原氣轉注之處，又是八會穴（脈會太淵穴）。太淵穴五行屬土，土能生金，肺氣虛之症可補太淵穴。針刺本穴可治牙齒痛，手腕無力疼痛，咳嗽風痰及偏正頭痛。關於太淵穴的治呃逆作用，近代醫家對此作了大量的臨床觀察和科學實驗的深入研究，認識到針刺太淵穴有較好的即刻止呃逆效果。平時讀者可按壓此穴自我保健。 

取穴法及操作方法：

【取穴法】仰掌，在腕橫紋上，橈動脈橈側陷中取穴。

【操作方法】方法是以大拇指指腹按壓在太淵穴上，食指頂挾住腕背上，大拇指行順時針揉按，由輕到重，反覆幾次。一般經五分鐘後，呃逆症狀可以緩解，漸漸呃逆止。證屬脾胃陽虛，虛氣上逆，效果佳。

手太陰肺經：經渠穴

經渠穴為手太陰肺經之經穴，是肺經經氣行經之處。經渠穴按《刺灸心法》記載，本穴主治咳瘧寒熱，胸背拘急膨脹，喉痹，咳逆上氣數欠，嘔吐心疼等症。由於經渠穴五行屬金，肺屬金，故對肺氣不足所引起的咳逆上氣數欠，嘔吐心疼，喉痹等，皆能起到一定補肺氣的作用。平時讀者可按壓此穴自我保健。

取穴法及操作方法：

【取穴法】仰掌，由腕橫紋往寸口陷中上，即太淵穴往寸口陷中取穴。

【操作方法】方法是以大拇指指腹，按壓在寸口經渠穴上，食指頂挾住腕上，大拇指行順時針揉按，由輕到重，反覆幾次。一般經五分鐘後，胸背拘   急膨脹、嘔吐心痛症狀可以緩解。證屬肺氣虛，虛氣上逆，效果佳。

手太陰肺經：尺澤穴

尺澤穴為手太陰肺經之合穴，是肺經經氣所入之處。尺澤穴五行屬水，為肺經之子，故有宣降肺氣、潤肺止咳之功效。按“實則泄其子”的治療原則，本穴主治咳嗽膿血，肺積息喘，及絞腸痧痛，傷寒汗不出，喉痹，小兒急慢驚風等症，近代醫家對此作了大量的臨床觀察，發現本穴治療習慣性的鼻衄和肘臂筋脈拘攣筋急，肘臂痛、手臂不能上舉，針刺尺澤穴有較好的效果。凡燥熱傷肺及肝火犯肺等所致的咳嗽、胸痛、哮喘、咯血等病症，可用三棱針放血。平時讀者可按壓此穴自我保健。

取穴法及操作方法：

【取穴法】仰掌微屈肘，在肘橫紋上，肱二頭肌腱的橈側緣取穴。

【操作方法】方法是以大拇指指腹，按壓在肘橫紋上尺澤穴上，食指頂挾住肘橫紋後方上，大拇指行順時針揉按，由輕到重，反覆幾次。一般經五分鐘後，胸痛、哮喘、咯血、鼻衄、肘臂痛、手臂不能上舉等症狀可以緩解。證屬肺氣實，燥熱傷肺及肝火犯肺等，效果佳。

註：使用針灸，請在專業中醫人員的指導下執行。 

手太陰肺經：結論

經絡的功能，即運行氣血、平衡陰陽、濡養筋骨、滑利關節、聯絡臟腑和表裡上下、以及傳遞病邪等。從手太陰肺經的循行，可了解到其功效何其的巨大：上可舒解肝經之鬱結（金克木），中可運化脘腹之濕濁(肺與大腸互為表裡)，下可補腎中之虧虛（金生水）；“諸氣憤郁，皆屬於肺”。故肺經的功效，豈是一個咳喘就可以涵蓋的呢？

《內經》所述：肺主氣，肺氣的宣散，使水液敷布到全身，特別是皮膚，並從汗毛孔排泄；通過肺氣的肅降，使水液下輸到腎轉化為尿，經膀胱而排出。如果肺失通調，就可導致水液滯留體內，發生水腫，尿少等。又肺主皮毛，肺開竅於鼻，在情志屬悲，而悲勝怒(金克木)。我常開玩笑的跟婦女朋友講，你們如果生氣跟人吵架，一定要吵到哭才停止，因為悲勝怒，哭了情緒才能平穩。

以上所介紹的手太陰肺經這五個穴位，在五行分屬木(少商穴)、火(魚際穴)、土(太淵穴)、金(經渠穴)、水(尺澤穴)。利用五行相生相剋的理，可以靈活的運用來治療許多疾病。如肝經鬱結時，可用選用少商穴(去木郁)及經渠穴（金克木）來加以治療。

簡而言之，應用肺主氣，肺之合皮毛，肺主通調水道，肺開竅於鼻，肺在液為涕，在志為悲，其味辛等的種種功能，靈活應用拍打經絡或穴位，每天行之，必能達到意想不到的效果。