正念強 再難去的執著都能滅盡

在修煉過程中，有的執著很難去，有的執著簡直剜心透骨般不願捨棄，比如色慾。

當執著心出現的時候，修煉人會立刻去抑制它。但如果正念不夠強大的話，就可能去的比較艱難，時好時壞，有時還過不去。

其實，師父在法中說過：“法能破一切執著” （《精進要旨二》- 排除干擾）。此時，我不斷地重複背誦針對這一執著的講法，或者師父的法中有針對性的幾句話。在不斷重複背誦的過程中，感覺自己的正念越來越強大。當正念強大到足以壓制住執著心的時候，就能夠比較輕鬆地克制住自己了。此時不要放鬆，繼續努力，正念會越來越強。當你感覺正念強大到無堅不摧的時候，那真是再難去的執著都能瞬間摧毀，去掉它，滅盡它，感覺非常容易。

這時回頭再看，那執著便什麼都不是了。整個人感覺非常輕鬆喜悅，一點難受的感覺也沒有了。而且你會想：那執著本身就是骯髒而不好的東西，怎麼還能留著呢？

執著是一層層去的。當執著心再次冒出來的時候，不斷地背法加強自己的正念。當正念無比強大的時候，再難去的執著都能滅盡，再難過的關都能輕鬆過去。

多學法，則正念足。正念強，一切執著都能瞬間解體。

個人體悟，不當之處，敬請同修慈悲指正。