【正見網2013年10月24日】
慈悲偉大的師尊好！
各位同修大家好！
我從小和母親一起學法，如今已從當年的小弟子成長為一個青年大法弟子，過程中也是走的跟斗把式，有過失落迷茫，曾經幾乎快要放棄，但慈悲的師父一路的呵護著我，點醒了迷失的我。讓我重返精進修煉的路。以下是我在海外修煉的一些體會，向師父匯報並與同修交流。
實修中體悟學法的重要性
在修煉過程中感受最深的就是學法的重要，如果學不好法，不但提高不了，人心也難去，大法的項目也做不好，沒有法就沒有提高，也就修煉不了。師父說：“法能破一切執著，法能破一切邪惡，法能破除一切謊言，法能堅定正念。”（《精進要旨二》 -< 排除干擾>）起初的時候，對學法還沒有太深的認識，執著心也很多，每天只能學一講《轉法輪》，有的時候像完成任務一樣學了也不入心，而且各地講法也很少看，所以提高的很慢，各種人心也多起來。後來看同修關於學法的交流文章，隨著自己修煉的深入，逐漸的認識到學法的重要，每天除了學《轉法輪》外，還要學一本各地講法。
有一次讀到師父在《法輪大法義解》裡講的一段法：“我們有能力的、年富力強的，除了年歲大的、記憶力不好的，都要把這書背一背”。想到自己，這麼年輕，也應該要背一背。這樣就開始了背法，可是剛開始背《轉法輪》的時候，感覺每背一段都是在煎熬，有時一小時背不下來一段，真想放棄。但隨著逐漸的背法，慢慢的領會到法中的內涵，心也漸漸的平靜了，有時遇到很難背的段落，對照法找自己，就會發現這段法中有自己要悟的、要提高的東西在裡面，當我真正領會法的內涵的時候，自然而然的就能背下來了。就這樣用了不到一年的時間背了兩遍《轉法輪》，背法的過程真是太好了，人心少了，做證實法的事也順利了。遇到矛盾和問題時能馬上想到法，很少做錯事。但還是和師父法的要求差的很遠，往往是背著後邊的忘了前邊的。
記得師父說過：“他從頭開始背書，停下，另一個接著背，一點都不會差的，一個字不錯的接著背。然後你背一段，他背一段，這樣接著背。”（《法輪大法義解》）自己還沒達到這個標準。今年年初，又萌發了背法的念頭。這次我下決心一定要從頭背到尾，由於前兩次背法的基礎，速度也快了不少，用了二三週的時間把第一講背下來了。這次背法的過程中，又有不同的感受，身體裡每個細胞都在震撼，腦袋裡面空空的，身體被能量包圍著，有一種溶於法中的感覺。現在我真正明白了師父為什麼每次都講學法的重要。我的理解背法的目地就是加深對法的理解和記憶，遇到問題做什麼事情能時時想到法，時時用法要求自己，不斷提高自己。師父在《二零零七年紐約法會講法》中說：“學法要是跟上就會有突破。學好了法才能證實法，學好了法才能做的更好。很多學員以前不會的事情通過學法思想開闊了，什麼都能夠做的得心應手，法學的好就會這樣。不是說你修的不好啊，我講的是法理。多看書、多學法就一定會有智慧。”
破除情的干擾 修去色慾心
對於青年大法弟子來說，情是一個很大的考驗，尤其是男女之情，自己幾次受到情的干擾，每次去的時候都是拖泥帶水，沒有根除。就像師父講的： “人一生出來就被這個情泡著，它是浸透你一切細胞的，三界內所有的分子與細胞都被它浸透著，所以修煉中就很難擺脫。修煉的人，你要放不下這個情，你所做的一切都是人的行為。其實，重情就是在維護這個情，你就是常人；你要能放下它，你就不在它其中，就是神。”（《澳大利亞法會講法》）我自己理解，情只是三界內的神，而大法弟子是超出三界的生命，按理是不應該受三界的情所制約的。那為什麼自己一而再再而三的被情干擾，其實就是自己沒徹底認清它，沒有用超常的標準衡量自己，還是用人的標準。
一次一個同修找到我，說有一個得法不久的和我的年紀差不多的女同修，希望我在修煉上能幫她一下。當時猶豫了一下，因為之前已經有過類似的教訓。但想起師父的話：“他的事就是你的事，你的事就是他的事。”（《法輪大法 各地講法二》- <二零零二年華盛頓DC法會講法>）也就答應了，但心中還是有些顧慮。一年多的時間，我盡力在修煉上幫助她，這位同修也挺感謝我，可是後來接觸了幾次，發現人心和不好的物質出來了，馬上意識到了是色慾心，之後發正念清除，但沒有徹底根除。不好的念頭有時還往外冒。後來和同修交流，同修給我講了一件事，說他有一次和幾個同修開車出去，一個女孩坐在他的旁邊，因為座位很擠，那個女孩的胳膊無意中挨到了他，他馬上就移開了。古代講：男女授受不親，現代人變異了，分不清對錯，包括我自己，覺得自己在這方面已經比較淡了，所以一些細節、細小的地方就不太在意，其實都是現代變異的觀念。還有集體學法的時候儘量不和異性同齡的坐在一起，避免經常當面交流，有必要的話可以打電話或者網上交流，感覺同修在這方面要求很嚴，也看到了自己的差距，也明白了為什麼幾次在這方面受到干擾。其實師父早就講過了：“藝術團的學生，平時男女之間都不讓他們隨便接觸的，而且小小年紀，更不准許男女之間交朋友。其他大法弟子也得注意這些事情。” （《二零零七年紐約法會講法》）之前一直沒有嚴格用法要求自己，才會拖泥帶水，不斷的出現干擾。後來當自己明白這一切的根源的時候，從而決心徹底鏟除這些敗物，通過大量的學法、背法，還有發正念的同時向內找。這種不好的物質基本消失了。從中也認識到發正念的重要性，之前除了四個整點發正念外，很少有額外的時間發正念，現在每天多出十五分鐘到半小時清除這些思想中不好的物質。經過一段時間，不好的物質基本被清除了，後來就很少有這方面干擾了，有也能及時清除，很少能干擾自己。
正念的威力
從去年的八九月份就開始了緊張的神韻推廣工作，這一次的推廣過程中，最大的感受就是無條件配合，過程中感人故事很多。
一次去外地城市幫忙推廣神韻，那時離開演就一個多月了，才賣出百分之十的票，情況很緊急，還有幾千張海報沒有貼，當時協調人給大家發了一個郵件，呼籲大家去幫忙。我當時看到後，當時第一念：沒有選擇，又要啟程了。當時看到周五早上有車要去，所以決定周五早上走，可是後來一問，對方說有事去不了，可是當時我已經安排好所有事情，假也請好了，就等著出發了，心裡很著急，怎麼辦那。後來想到和同修借車，結果同修二話沒說就把車借給了我，當時很感動，之前沒有抱多大希望，結果真的借到了，自己一個新手開過去還真有點打怵。決定了之後和協調人聯繫，說找到車了，我自己一個人開過去，協調人說：那我再幫你找找人和你一起去。最後我就和另一個同修周五一早出發了。過程中非常順利，兩天下來，貼出去大概五百張海報，基本上完成了所要覆蓋的範圍，幾乎家家都讓貼，而且有人當時就想買票，很多人都表示非常喜歡。一次走進了一個賣舊貨的商店，突然一個不好的想法就出來了：這麼舊的店，貼不貼呢，轉念立即否定了這一念，然後笑著迎上去給店主介紹，結果店主非常高興也很喜歡，就和旁邊的女孩（好像是他的朋友）說，我們應該去看這個演出，當時就問了票價準備買。還有一次在大街上走，一個老太太一直笑著在看我，我想一定是有緣的人，於是過去給她介紹，她馬上就表示很高興，還說多給她一些資料，帶她的朋友一起看。好幾次都是在路上遇到這種有緣的人。就像師父講的：“你們在偶然中碰到的人，在生活中碰到的人，工作中碰到的人，大家都要去講真相。就是在人世匆匆的一走一過中來不及說話你都要把慈悲留給對方，不要失去該度的，更不要失去有緣的。”（《二零零三年亞特蘭大法會講法》）。
在派發神韻特刊的過程中，有相當一部分是老年同修，神奇的是他們竟然可以像年輕人一樣一路小跑著派發，這在常人看來是不可能的，比如和我經常在一起配合的幾位老年同修，幾乎每次派發都是一路小跑，有的時候下大雪，就在雪地裡跑，記得一次冒著大雪，大家都沒穿雪鞋，最後鞋全都濕透了，可是腳不但沒感到冷，卻感到鞋裡暖暖的。還有一次在派發。路上都是冰很滑，自己摔了幾次，非但沒事，而且比之前跑的更快，更輕鬆，真是正念正行，師尊一路的呵護！
平衡時間去救人
參與打營救電話已有兩年了，其中的酸甜苦辣應有盡有，但最讓我欣慰的是，在撥打的過程中，去掉人心後的昇華，不斷的突破自我，超越自我，憑著對大法的堅定與在法中修出的正念能堅持至今，從開始拿不起電話到後來自己獨立撥打，從起初的夾雜各種人心的執著到後來的坦然面對，無執無求，只為眾生能得救。最難忘的是去人心時的剜心透骨。最大的一個突破就是如何平衡時間，大陸的時間和自己的時間正好相反，所以只能通宵打電話，之前自己很懶惰，早晨發正念經常起不來，這回要我晚上不睡覺打電話，真是要脫胎換骨了，隨著自己不斷的學法，加強正念，從開始的凌晨兩點，然後三點、四點、五點，到後來可以堅持到通宵打電話，有時睏了就想靠在椅子上眯一會，可是剛一眯，心裡就咯噔一下，被驚醒了，有時師父也會借眾生的嘴點我：“你怎麼說話無精打采，有氣沒力的”“你怎麼像喝醉了”，“你是不是睡著了”等等，每當這時就感到很慚愧，心裡就和師父說：弟子不會貪睡了。師父說：“不是打瞌睡嗎？你一看書你就想睡覺，一學法你就迷糊嗎？我告訴你，他就是這人類空間的一層的神。你沖不破他你就是人。他也不是有意的對你怎麼樣，他對所有的人都這樣，所以人會有疲勞、會有睏倦。你要想脫離人，你什麼都得突破，你才能夠行。你就符合他，那麼他就認為你就是人。”（《長春輔導員法會講法》），後來用了一兩個月的時間終於突破了，每天睡很少的覺也不睏了。記得推廣神韻的那段時間真的猶如神助，經常睡一兩個小時甚至不睡覺，當時想：推廣事情那麼多，也很重要，但也不能耽誤打電話救人哪，那就只能半夜打電話，白天推廣神韻，這樣睡覺的時間基本就沒了，反正就想：能做到什麼成度做到什麼成度，盡力去做吧，就在做的過程中，神奇的事情不斷發生。一次打完電話，發完正念，準備煉功時冒出一個不好的念頭：這一晚上沒睡覺，就去貼海報身體能行嗎？這個念頭一出，困意就湧上來了，我馬上否定了這個不正的念頭，後來在煉功中，師父的一句法打入我的腦中：“你們已經知道相生相剋的法理，沒有了怕，也就不存在叫你怕的因素了。不是強為，而是真正坦然放下而達到的。”（《精進要旨二》- <去掉最後的執著>）之後就想到，怕困不也是一樣嗎，當想到這裡，困意全無，煉完功，就出發了。還有一次是去一個外地推廣神韻早晨發完正念就要走，我打完電話，正好發正念的時間也快到了，我就出門坐在車裡發，突然感到一種從未有過的清醒，靜靜的被能量充實著，心中無限的感慨，謝謝師父！
堅持救人 不求回報
打營救電話還有一個很難突破的就是堅持，因為打營救電話針對的都是大陸勞教所、監獄、政法系統參與迫害大法弟子的警察、官員，這些人也是被毒害最深的群體，所以這些人接到我們打來的電話，不是掛的就是不接的 要麼就是惡言惡語，油嘴滑舌，胡攪蠻纏，很少有能認真聽真相的。這樣一晚上打下來好幾個小時，基本看不到成果，這也是最難堅持的。有累的時候真不想打了，但一想到師父的法：“越在無望中，可能希望就在眼前。越在覺的很無聊中，可能就是在建立你的威德。”（《什麼是大法弟子》）救人的正念又回來了，慢慢的隨著不斷的撥打，自己的心態也變了，沒有了開始時的抱怨，和求結果的心；而是完全為了眾生得救的慈悲之心，師父說：“其實就包括迫害者本身，不也是被迫害的對像嗎？”（《二零零九年大紐約國際法會講法》）不管是什麼人，只要是眾生，就要不求回報把真相講給他，給他機會，讓他去選擇，即使真的救不了，也不能氣餒，影響救人的正念。師父講了：“目前只有少數邪惡的爛鬼被舊勢力集中在勞教所、監獄等參與迫害大法弟子的黑窩內” (《徹底解體邪惡》 )。“現在收縮到監獄、洗腦班，也沒那麼大力量了”( 《二零一二年美國首都國際法會講法》。所以作為自己來講，反正不管怎麼樣，也要堅持下去，清除最後的邪惡，營救被迫害的同修，救度可救度眾生，直到迫害結束！
結語：在海外這幾年的修煉中，不僅融入了海外的修煉環境，而且感覺自己也是突飛猛進，沒有了對親人的依賴，沒有了之前對法的迷惑，而是用正念對待身邊的人或事，一次次的脫胎換骨，一次次的心靈淨化，一次次的師尊呵護！師父說：“目前就是因為有許多大法弟子在修煉中還沒有走完自己的路，在拖延著。實際上我也知道，修煉嘛，就是這麼難。正法這件事本身就是難。人類社會敗壞的現實給世人包括大法弟子帶來的影響太大了。大法弟子在世俗中修煉，又面對這樣一個複雜的情況，人類社會敗壞的一面對人的吸引力太強，怎麼辦？目前不能說這些人不要了，還能有機會挽救他們。這就是造成現在一拖再拖的其中一個原因。”（《在新唐人電視討論會上的講法》）我知道師父一直沒有放棄弟子，而且還不斷的給弟子機會彌補修煉的不足，抓緊救人，跟上正法的進程。弟子無以言表！唯有盡我生命的全部走好最後這段路！
以上是個人的一點體悟，如有不當，請慈悲指正。
合十
謝謝師尊！
謝謝同修！
（二零一三年美西法輪大法修煉心得交流會發言稿）
