給自己的執著心列出一個單子

麗麗


【正見網2024年05月11日】

5月13日是法輪大法創始人李洪志大師的華誕,今年的5月13日也是第25個「世界法輪大法日」。我有幸於1996年得法,成為法輪大法修煉者中的一員。28年來,《轉法輪》這本書始終沒有離開過我,師尊的教誨指導著我的工作、生活和修煉。可以分享的故事有很多,本文只選取其中的幾個片段,與讀者朋友分享。

別把抱怨當成一種習慣

有的時候,我的腦中會冒出這樣的想法:這個人怎麼這麼麻煩?天怎麼又下雨了?公交車怎麼還沒來?鄰居家的狗怎麼又叫了?我怎麼這麼不舒服?等等,不知不覺,抱怨好像已經成了一種習慣。我意識到自己不對,那麼就找找吧,哪兒錯了?抱怨,就是說別人不好,別人不對,或者別的事情不對,就是在指責,在向外找。也許別人已經很努力了,也許有什麼特殊的原因,我卻沒有看到別人努力的一面,只看到和強調別人做的不好的那一面。也許就是通過這些事情,去掉我看別人不順眼的心呢!為什麼不能多為別人著想呢?這麼點兒小事都容不下,我的善哪兒去了?慈悲哪兒去了?容納別人的心不夠,是不是該換一個大杯子了?

不僅如此,抱怨還可以產生業力,造了思想業,造了口業。造了這些業力,不是沒事了,肯定還得償還。業力積攢多了,償還起來就很困難。可能體現在身體上,難受、痛苦;可能體現在所做的事情上,做起來麻煩不斷,或者做不成;還可能體現在跟家人、朋友、同修之間的關係上,出現種種障礙等等。消業怎麼能好受呢?抱怨,實際上是一件對自己非常不好、不利的事情。

抱怨的另一個方向是什麼?就是不抱怨,不抱怨就不會產生那些業力,也不用承受因消那些業力所帶來的痛苦。不抱怨,是多麼輕鬆和簡潔!

我有了這個願望和決心去掉這個抱怨心,事情就變得容易起來。當心性考驗突然來的時候,或者事情突然發生的時候,我有意識地訓練自己,守住自己的第一念,別被消極情緒所帶動,保持內心平靜,養成一個良好的修煉習慣。改變自己,一次一次去做,一天一天做,從小小的改變,日積月累,最後就是一個大的轉變。

我想做一個同化大法的人。

對同修的情也是應該去掉的執著心

2023年「4·25」的那一天,我去歐洲某國中共使館前,參加法輪大法和平抗議活動。

那天那個地方非常冷,我沒有戴手套,手指頭凍得很疼。後來才想起我的手套在包裡,我便找出來戴上。

我的手暖和後,我看見我旁邊的西人同修A也沒有戴手套,我想把手套脫下來,給她戴。這時,我又一想,看看別的同修是否也有沒戴手套的?然後,我就看見後面的B同修的手上也沒有手套。我比較了一下,B同修的年齡大,而且她是華人。

一般來講,亞洲人的體質沒有歐洲人那麼強健,而且那幾天,恰好有些事情B同修跟我接觸的多些,我就把手套給了B同修。

活動到了結束的時間,大家開始收拾橫幅等東西,我忽然看見B同修的手上握了兩幅手套,她對我說:「這是你的手套,還給你。另一幅是我自己的,我只是沒戴。」

後來,我聽一位同修說,A同修告訴她:「我的身體非常容易冷。」她凍得直打顫。
怎麼發生了這樣的事情?在這次活動中,A同修一直沒有手套,B同修卻有兩幅手套。

我知道我錯了,我也知道我錯在了哪裡。當我沒有任何觀念的時候,把手套直接給A同修戴,是正確的。可是當我有了後面的一些想法,進行比較的時候,我就錯了。因為我對同修產生了情,才有了那樣的結果。

像這類的事情,也體現在平時的生活、修煉中,比如:喜歡某個同修,願意跟某個同修有更多的接觸;或者不喜歡某個同修,不願意跟某個同修接觸,這些也都是情。所以,對同修的情也是我應該去掉的執著心。

給自己的執著心列出一個單子

有一天,我準備給自己那段時間出現的執著心列出一個單子。我找出了紙和筆,發現一個自己的執著心,就在紙上寫出一個。這麼一找,還真找出不少來,其中有幾個是很難去的執著心,比如:看視頻、喝咖啡、喝冷飲料等。這麼多的執著心,得去掉啊!

於是,我給自己制定了一個去執著心的計劃,標出重點:這個星期去這個執著心,那個星期去那個執著心……當我寫到第三個星期的計劃時,我漸漸感到不對了,執著心應該都去呀!我怎麼一個星期只去一個執著心呢?難道那個星期出現別的執著心就不去掉嗎?我便不再往下列計劃了。

有了這個想法後,我每天就特別留意自己是否又有執著心冒出來了。不管是什麼執著心,出現了就去掉。出乎意外的是,那些折磨我的、很難去掉的執著心,不再是老大難的問題了,它們一個一個地被去掉,就像是很自然的事情。兩個星期後,我列出的那些執著心全部去掉了!

在這麼短的時間內,集中去掉了這麼多的執著心,對我來講,是個奇蹟!

我悟到,是跟心性有關,心性到那兒了,有些不好的東西自然就去掉了,取而代之的是更美好的東西。

舉個例子,我喝太多的冷飲料了,特別是有些冷飲,我知道它們對人體不好,但我控制不住不喝。這導致我有時下樓時,明顯感到膝蓋發軟,以至於站不住,整個人要往下堆。但是當我不喝這些冷飲料後,不知從什麼時候起,我的膝蓋不發軟了,下樓很輕快,兩條腿也很有力量。

我記住了這些美好,也記住了哪些東西才是我不該要的。

我想起了師尊在《轉法輪》中的一句話:「告訴你一個真理:整個人的修煉過程就是不斷的去人的執著心的過程。」

由於層次有限,以上只是我個人的體會,如有不當之處,請慈悲指正。

感恩師尊一路以來的慈悲看護和點化!

 

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