【正見網2026年06月16日】
修煉近三十年了，發正念每天都在做。但好像是例行公事完成任務，很少象學法一樣認真對待。所以並沒有體會到發正念的威力。近一年以來我重視了發正念，真真切切的體會到發正念的威力實在是太大了。後悔以前自己都沒有重視發正念。下面寫出來和同修交流。
身體的變化
自從重視發正念以來，我的身體有了明顯的變化。我體會最深的是以下兩點：第一，我以前總是三天兩頭的牙疼，而且有的時候疼的很厲害，兩腮經常腫。向內找有的時候就好了，或者通過背法也好了。時間不長就又反覆。我就加大力度發正念，早、中、晚各發四十分鐘，凌晨的時候將近一個小時。我發現牙不經常疼了，即使有牙疼的時候，也不象以前一樣疼的特別厲害。就是稍微有點疼，也不經常腫了。吃東西也就得勁了。第二個變化是我的臉上看去有了光，皮膚變得緊了細了。同修也說我比以前年輕了。走路一身輕。我自己感覺到好像是減緩了衰老。
減少了迫害
關於迫害這方面，首先加大力度向內找，找到怕的根源，也就是為甚麼怕被迫害。然後明晰法理，自己是師尊的弟子，師父給我們安排的修煉道路沒有迫害。沒有修去的人心要在法中歸正，堅決不承認舊勢力強加的迫害。然後加大力度發正念。發現自己心裡敞亮了，而且踏實了。
不但如此，我還有一個更重大的收穫，就是通過向內找發正念，我出了慈悲心。去年在我們本地同修被大面積的騷擾迫害中，我堅定的走了過來。有一位老年同修被騷擾了好幾次，她跟我交流，我建議她加大力度發正念否定迫害。結果同修加大力度發正念後，邪惡至今都沒有登門。
這是我體會最明顯的兩方面。通過重視發正念，我真正的體會到了發正念的威力。師父很早就要求我們發正念了，而且還是必須做的三件事之一，我卻一直在敷衍，真的很後悔。所以我悟到：師父無論要求我們做什麼，我們都要無條件的認真的去做，真的不能敷衍。現在想想，真的很後悔，為甚麼自己沒有早點重視發正念？
