【正見網2011年10月21日】
我是九九年初得法的農村老年大法弟子。沒修煉時全身是病，特別是睡不著的毛病很嚴重，吃安定也不管用，經常用強鎮靜藥，冬眠靈和奮乃進，還有其它藥。吃得自己整天昏昏沉沉，有時人們說話都聽不明白在說什麼。還有神經衰弱，其它毛病。得法後按「真，善；忍」高標準要求自己。師父說：「整個人的修煉過程就是不斷的去人的執著心的過程。」(《轉法輪》)不爭，不鬥，不狠，不氣。得法後一切病狀全無。真是柳暗花明又一村。
九九年七二零中共開始迫害法輪功。大法蒙冤，師父說：「大法徒講真相 口中利劍齊放 揭穿爛鬼謊言 抓緊救度快講。」(<快講>)為助師正法，還師父與大法清白，我就大量的講真相，走街串巷，碰到的，來家的親朋好友都向他們講真相，講大法的美好，能使人身心受益。道德回升，講自己受益的經歷，講江xx迫害法輪功是錯的，天安門自焚是假的，法輪功洪傳一百多個國家，修真善忍沒錯，法輪大法是宇宙佛家上乘高德大法，對眾生和社會有百利而無一害。我們的師父是最好的師父。
幾年來師父的話一直鼓勵著我，「大法不離身 心存真善忍 世間大羅漢 神鬼懼十分」(《洪吟》<威德>)。講真相，發真相資料，寫標語，勸三退，總是提前發正念，在師父的呵護下一路走過來，遇到危險總是化險為夷。
下面說一種我三退的方法與同修交流，有不妥之處請指正。
一般情況是先說幾句客氣話，便開始問三退保平安，您退了沒有？沒有退的就告訴他，由於中共迫害法輪功，使社會腐敗，道德下滑，而且在歷次運動中迫害死了八千萬中國人。因為法輪大法是天法，是最正的法，所以天要滅中共，人們不是常說一句話，叫善有善報，惡有惡報嗎？又因為凡是入過黨團隊的被打上了獸印，如不退出，就成了中共的陪葬品。大災難來時是看印消毀。如果你退出就有一個好神把印抹去了，因為神能看到，就好比電視信號，手機信號。也就像有的人偷做壞事也要遭報，因為神確實存在。我們有緣相遇你就是有福的，請快退了保你平安。再說我們的師父是在末劫時候下來救人的。我們是助師救人。這樣一講大部分人能接受三退，再告訴他，記住「法輪大法好，真善忍好」，有人提出別的問題，有人認為法輪功是講迷信。我說我們師父講過：「學生不迷信於學校、老師就得不到知識；孩子不迷信於自己的家長就無法教養」（《精進要旨》<何為迷信>）。實際上就是真正認識到好，才相信，這也沒什麼不對的。
也有的說法輪功參與政治，好像政治就是權力的爭奪。我們修煉真善忍做好人；講不爭，不狠，不氣，順其自然，不看重常人的權力。只是在大災難降臨時，為人保平安，救人三退。美國科學家不是也測定出2012年有太陽風暴出現嗎？各國的預言家不也預測到以後有大災難嗎？歷史上孫悟空除妖救人也是搞政治嗎？
當一些問題明白後，也就三退了，並給他起上適當的名字，不退的也有，很少。有時在講真相救眾生中，真切的感到師父把有緣人引領到跟前，有的人很隨緣在路上碰到，邊走邊講就退了。其實一切都是師父在做，只要我們有救人的願望，放下自我，去掉怕心，心中有法，救人的詞彙就會源源不斷的湧現出來。師父說：「慈悲能溶天地春 正念可救世中人」(《洪吟》<法正乾坤>)。
