【正見網2012年07月16日】
看了許多同修在網上發表的關於怨恨心的交流文章，在網上查了一下，怨恨的意思是強烈不滿或仇視，在修煉中我們也知道怨恨心是修煉人不應該有的，就像妒嫉心一樣，它既不善也不忍，跟修煉的要求背道而馳，是惡的體現。同時，恨心也是邪黨黨文化中的產物，在邪黨黨文化中成長和生活的人，被邪黨灌輸了“恨”的基因，清除怨恨心也是清除自身空間場中邪黨黨文化毒素。
我也是一個怨恨心很重很重的人，從小就是如此，我記的自己小時候的眉宇間總是帶著一股憂怨，心事重重的樣子。長大後，由於不想承擔責任的心和想占便宜，不想吃虧的心，遇到事情總是推責任，什麼事情都往別人身上推，覺的自己這樣就一身輕了，很滑頭的樣子。可是宇宙的理是公平的，自己認為把責任推給別人了，自己占便宜了，但久而久之形成的怨恨心卻形成了自己性格中的一部分，嚴重傷害著自己，讓自己常常處於不滿、焦躁、焦慮、不安和憤怒中。
有時候這種憤怒出於各種各樣的顧慮沒有表現出來，但那種強烈不滿引發的憤怒之火燃燒的自己也不得安生。由怨恨而生的那種憤怒之火，開天目的同修在另外空間看到：“我看到同修心不在法上非常怨恨時，她身體對應另外空間，會突然燃燒起幾米高的陰火，不斷燒灼，煎烤著她身體微觀沒同化法所對應世界中的一切物質，生命；房屋、殿堂、樓宇被燒毀坍塌；大面積的綠野、森林，也被燃燒怠盡，那真是赤野千裡，生靈塗炭，死傷無數。表現在常人空間是人全身發冷，無力，頭痛。嚴重時，這種陰性物質場會招引有能量的負面生命——異形邪靈進入她空間場中，引起嚴重病業。”（同修文章《歷史的天空：滅盡妒嫉心 去除間隔》）記的有一回，因為丈夫極度蠻橫不講理，我又有顧慮不敢跟他吵架，內心極度怨恨、憤怒，雖然我的天目看不見，但明顯感覺到這種恨的情緒在另外空間裡肯定是火的表現形式，因為當時我的肉身都被這種恨心折磨的無法承受，一波一波的，想一下，恨一下，感覺全身被燒一下，甚至比燒還痛苦。極度難受之下，我喊著“師父，師父”，不知道自己空間場中的生靈因為我沒有修好而承載著怎樣的痛苦，不知道因為我們沒有修好而讓師尊為我們承受了多少。
知道了怨恨心的危害，我就把它拿出來剖析一下，我看到怨恨心出自於一個“私”字，把自己看的有多重，自私心就有多重，自私心有多重，怨恨心就有多重。為甚麼會怨恨別人呢？因為別人觸犯了自己的“名、利、情”，或者是讓自己沒面子丟了名了；或者是剝奪自己的勞動成果讓自己受累了；或者是損害了自己的利益了；或者是讓自己在感情上受到損失了；或者是不符合自己的觀念，沒按照自己認為正確的方式行事了。濃縮成一句話就是：觸犯到了自己了，損害了自己這方面或那方面的利益了，對別人的言行不滿了，從而演化成了怨恨。
認識到了怨恨心來自於對自我的執著，把自己看的過重，衡量任何問題都是以自我為中心，第一個想到的就是自己，想到自己有沒有損失，如果有，就不滿就怨恨。我就告訴自己，我為甚麼不能夠做到“忘了自己”呢。沒有了自己，眼裡全是別人，看到任何事情，衡量任何事情都從別人的角度出發，看別人需要什麼，去幫助別人，體貼、體諒別人，站在別人的角度去理解別人。突然我感到自己的世界很寬敞，很明亮，心態很平和很舒服。以前看這個世界總有不隨我心的地方，就認為不應該如此，就氣就怨恨，現在“忘了自己”看這個世界如同鏡花水月般，沒有欲求；以前總不滿別人的種種言行，現在“忘了自己”不再用自己的觀念衡量別人，沒有了厭惡、不滿，只有同情和體諒。
以前總認為自私自利的人活的是最好的，因為這樣的人什麼都是為了自己，這樣保護自己，愛惜自己，呵護自己當然活的是最快樂的了。其實恰恰相反，那些活著活著就“忘了自己”的人是最幸福和快樂的，如果能夠再往前走一步“無私無我”，完全是一個為了別人的人，沒有了一點私心，徹底的放下自我，那麼他可能會走向永生。
最後，讓我們重溫師尊在《亞太地區學員會議講法》中的講法：“大法弟子的責任是證實法。證實法也是修煉，修煉中就是要去掉自己對自我的執著，不能夠反而助長這種有意無意在證實自己的問題。在證實法與修煉中也是去掉自我的過程，做到了你才是真正的在證實你自己，因為常人的東西最後你們都得放下呀，放下常人的一切執著才能夠走出常人。”
