【正見網2026年08月03日】
尊敬的師父好，各位同修，大家好！
2025年神韻演出結束後，我的左膝蓋出了點問題，在平地上走路還可以，但是，上樓梯時，因為膝蓋處彎曲比較大，有點疼，打坐時腿盤不上了。開始時，我以為是在院子裡幹活時把腿扭傷了。我過去喜歡體育，腿、腳、手和胳膊等處都受過傷，過去腿也出過類似的問題，但是，一般不超過兩個星期，就會自然恢復。所以，我一直都沒在意。
可是，一晃幾個月過去了，沒有任何要恢復的樣子。到了10月份，右膝蓋也出問題了，我意識到，這不是外傷，很可能是身體內部出問題了。然後，很快，兩個手腕的關節處也出現了疼痛，接著，兩個大拇指和手掌交接的關節也開始疼痛。吃飯端著碗盛飯時，手腕和大拇指用不上勁，飯碗掉到桌子上，灑了一桌子。瓶蓋也擰不開了，甚至洗臉洗澡都很麻煩。我感到這個東西來勢洶洶，而且來者不善。
我雖然沒有告訴我的常人太太，但是，太太發現我走路很慢，特別是上樓梯就更慢，說我怎麼像個老頭似的，感到我不正常。然後，就給我聯繫到醫院做定期的體檢，我多少年都沒有做過體檢了，本來不想去，但是，太太一定要我去。去了後，做了驗血驗尿，然後就說，我這個指標不正常，那個指標不正常，其中有個尿中有血的指標比較突出，高出正常標準好幾倍。懷疑是腎臟有問題，就又聯繫了腎臟的專科醫生，準備幾星期後，再做專科檢查。
我知道一定是魔難來了，就打電話給兩位我認識的中醫同修，心想，也許師父會借同修的嘴點化我。一位中醫同修說，你這可不是外傷，是體內出問題了，這個跟我自己的判斷基本一致。另一位同修問我最近身體有什麼不正常，我說，沒有什麼特別的不正常，就是血壓有點高。因為，我太太有高血壓，她每次量血壓，都要把我拉著一起量，然後就說，你血壓高，要吃藥，不吃會很危險，如何如何的。這個事兒沒有20年，也有15年了。可是我從來把她的話都是這個耳朵進，那個耳朵出，根本就沒當回事。我是煉功人，還在乎這個！
同修聽到這兒，立刻批評我說「你是典型的那種拿著師父的書在大街上喊，不怕汽車撞的人」，當時，聽到同修這樣說，我還吃了一驚。同修又問了我的飲食情況，然後，告訴我，這個不能吃，那個不能吃，要吃維生素這個，維生素那個，我基本上照做了，但是，幾周過去了，也沒看到什麼效果。
很快就到2026年1月了，我是做媒體的，在每年第一個月的前兩週，正好有兩週的空閒期。在1月5號，第一週的周一那天，突然，一個聲音告訴我說：「你既然每天能做10個小時的媒體，為甚麼不能拿來煉功呢！」從2025年9月到12月這段時間，我每天都要做10個小時的視頻節目，還要去參加一些本地的採訪，每周都要工作60、70個小時，最多的時候一週工作了80個小時。每天除了學法和發正念還勉強能保證外，煉功一週能煉一、兩次就不錯了，而且這麼多年，一忙起來，首先放棄的就是煉功。而且，也沒按照師父的要求，不忙的時候再補回來。簡直是拖欠的太多太多了。所以，我當時想都沒想，就說「對呀，煉！」
在過去10多年的時間裡，我親身經歷了本地多位學員離世的差不多全過程。學員們在經歷嚴重病業魔難時，都表現的很了不起，但最後，還是無可奈何的離世了。我曾不止一次的問過我自己，以後我如果碰到這種情況，我應該怎樣做，才能闖過這巨大的魔難？因為我看到了這些學員雖然都是正念很強，但是正行不夠。如果能加大煉功的力度，應該都會闖過去。所以，一聽到要加大力度煉功，正合我意。
但是，一天煉10個小時的功，這個我還從來沒想過。所以，我馬上就開始了大力度的煉功，因為當天接到這個信息已經是下午2、3點鐘了，所以，周一那天，我只煉了5、6個小時，但是，身體上沒什麼反應，膝蓋的疼痛依舊。第2天，我就開始真正的每天10個小時的煉功，由於是第一次一天煉這麼長時間的功，沒有安排得很好。我不是按照第1到第5套的順序煉的，有大塊時間就煉第2和第5套，有小塊時間就煉第1、第3和第4套，同時還不能影響到正常的學法和發正念，所以，直到夜裡1點多才煉完。
那天，最後一個是第2套一小時的抱輪，當最後一個兩側抱輪完成後，立刻就感到全身一下輕鬆了，好像身上一個沉重的大東西被拿掉了，我這才意識到，原來處於不正確狀態時，身體會發重。然後，我立刻就能蹲起十幾次都沒問題了，而就在剛剛煉第4套隨機下走時，我都還蹲不下來，只能把腰彎下來。我曾想試試，看能不能蹲下來，結果，一蹲下去，根本就站不起來了，一下就栽倒在身邊的床上去了。這短短的兩天時間，我就能蹲起十幾次都沒問題了，當時我很高興，知道沒事了。但是打坐盤腿還不行，所以，我準備繼續煉兩週，徹底解決膝蓋問題。
第3天，由於處理一些事情，耽誤了一些時間，都到半夜2點了，我才煉了9個小時，這時我想，算了，今天就煉到這兒吧，然後，就睡下了。可是，我躺在床上，瞪著兩個眼睛，盯著天花板怎麼也睡不著，一直到夜裡3點了，還是睡不著。我就在想，平時，這個時間，一分鐘不用，就睡著了。今天這是咋回事兒呀，太奇怪了。哦，我突然明白了，今天的功沒煉完，還差了一個小時，然後，我就又爬起來，接著把欠下的一小時功煉完。同時，我也悟到了，既然說好了一天要煉10個小時，那就是10小時，不能缺斤少量，不能打馬虎，打折扣。
第4天，我接著又煉了10個小時，根據前兩天的經驗，我更加合理的安排了煉功時間。這一天的感受也很明顯，多次感到頭頂上一股熱流順著左邊的身體，一直灌到左腳。兩個膝蓋處感覺暖暖的，就像在被按摩一樣。因為，膝蓋有問題，平時感覺是冰涼的。去年年底，我膝蓋的疼痛達到了最高峰，我做項目時，就用我太太的吹風機綁在桌腿上，對著兩個膝蓋吹熱風，以緩解膝蓋的疼痛和不適。
但是，神韻演出就在眼前了，有好多事等著我去做。所以，我只煉了一週，在沒有完全恢復的情況下，就參與到神韻項目中去了。
幾周後，太太又陪著我去看了腎臟的專科醫生，醫生看著前面醫生的化驗報告，說了一句：可能不是癌症。我告訴他，我在鍊氣功，應該沒事了。醫生說那就再做個化驗看看吧。過了一會兒，醫生拿著化驗單告訴我，說，好消息，你的指標都正常了，6個月後，再來查查。一切似乎都在向著好的方向發展。
報導神韻，一晃就是幾個月過去了。在這期間，要跑十幾個城市，同時還要完成媒體的工作，每天時間都非常緊，煉功幾乎成了奢侈。膝蓋又在逐漸變壞，到4月份，我從外州回來時，膝蓋幾乎又回到了原來不好的狀態上了，並且兩個手腕和大拇指關節處的症狀比原來還重了。雖然，我也加強了煉功，但是，由於有項目壓在身上，不可能有那麼多時間大力度的煉功。所以，我跟台裡商量後，在5月中旬，我請了兩週的假，又恢復了每天10小時的煉功。第一週的周二，因為我們州有初選的活動，我必須要去報導，早上9點多出門，晚上11點半再回家，所以第一週沒有煉滿。第二周，我整整煉滿了50個小時，周一的時候，因為有許多事情必須要處理，所以花了很多時間，直到半夜2點了，我才煉了8個半小時。
根據一月份的經驗，我知道，不能馬虎，那就在第2天補上，所以周二，我一天煉了11個半小時的功。這次大力度的煉功和一月份不一樣，症狀不是立刻就好轉了，而是逐漸好轉的。煉動功一天要站立6個小時，開始時，感覺到全身的重量全都壓在膝蓋上，根本就站不了那麼長時間，需要把腿靠在床腿上，以減輕身體對膝蓋的壓力。後來，慢慢的，隨著膝蓋逐漸恢復，站6個小時也沒問題了。打坐時，由開始從散盤，單盤，然後要經過30多分鐘後，才能最後雙盤上，到現在，打坐的前幾分鐘，就能雙盤上。
同時，我也加強了學法和發正念。我是閉著修的，過去，不知道發正念有多大的威力。這一次，讓我對發正念的威力有了切身的體會。我常常對著膝蓋連續發一個小時的正念，每次都感到，膝蓋裡像著火了一樣，滾燙滾燙的。一次我想試試看膝蓋到底有多熱，就用手摸了一下，是正常體溫呀，可是，就這樣一走神，膝蓋馬上就涼下來了，那我就接著繼續發，馬上它就又熱起來了。
在這個過程中，我也一直在思考和反思。有一個問題讓我很困惑，為甚麼中醫同修說我是典型的那種「拿著師父的書在大街上喊，不怕汽車撞的人」。血壓高有什麼了不起的，我是個煉功人，難道應該把這個事兒看的很重嗎？這很可能就是修煉過程中，身體出現的一種狀態，我們作為修煉人，不能把這些事兒看得很重，該干什麼還干什麼，只要心不動，這些症狀自然會在修煉過程中消失。但是，我看到的情況是，很多出現病業的同修，各種症狀越來越重，最後，幾乎都去了醫院，甚至，有的失去了人身。
後來，我終於悟明白了，血壓高其實就是身體的一種不正確狀態，我們煉功人，身體是不應該有不正確狀態的，出現這種狀態，雖然不能像常人一樣的恐慌和害怕，但是應該嚴肅的對待，看看是不是修煉上哪兒出問題了，這才是正確的態度。而出現這種狀態後，還認為自己是煉功人，毫不在乎，那不就跟「拿著師父的書在大街上喊，不怕汽車撞的人」是一樣了嗎！其實，如果我在當初出現高血壓症狀時，就能意識到我煉功很弱，需要加強煉功，可能都不會出現後來的膝蓋問題了。
另外，中醫同修還告訴過我這個不能吃，那個不能吃，要吃這個，吃那個。那是不是說明我在吃東西上有什麼問題呢？我很長一段時間都在反思這個問題。實際上，我沒有什麼特別執著要吃的食物，也沒有特別執著要喝的飲料，倒是家裡的剩飯剩菜，過期的食品，我太太每次要扔了，我都不讓她扔，我說我來吃。甚至好多次，冰箱裡的豆腐和肉都過期了，已經有點味道了，我都是先用鹽水把它泡過，接著，又用開水煮過，然後，再用較重的味道紅燒以後再吃。在修煉後，我從來不浪費任何食物。這難道也有問題嗎？
後來我悟到，作為大法弟子，我們不能看不好的東西，不能有不好的想法，不能說不好的話，更不能做不好的事情。那怎麼，我就能去吃那些不好的食物呢？特別是來美國後，還學會了喝冰水，甚至冰水裡還要加上冰塊，才覺得喝起來過癮。這難道不是問題嗎？中國傳統文化裡，飲食文化是很重要的一個部分，都是要喝熱茶，熱水，或者溫水，喝冰水不是傳統文化。師父在《轉法輪》裡講：「我們煉功人不是講淨化身體嗎？不斷的淨化身體，不斷的向高層次上發展。那你還往身體裡頭弄，你不和我們正相反嗎？」
我悟到這些，正好是在報導神韻演出期間，我就和身邊的幾個學員交流了我的這些想法，好幾個學員都說，哎呀，我在家也是，所有的剩菜剩飯，過期的東西都是我吃。我記得很清楚，今年神韻的歌詞裡就有「大法弟子在領航」。我們大法弟子在引領世界走回傳統，走回正軌。那麼我們的一思一念一行都起著至關重要的作用，都要歸正。所以，我們的衣食住行，穿著打扮，言談舉止等各個方面都要儘量的符合傳統，不能隨波逐流。因為，未來的人類社會，不管是哪個行當，只要那一行存在，領頭的一定是大法弟子，而且世人都會向我們學習，所以，我們一定要走正、做正。
這期間，有好多同修通過各種方式跟我交流，有的給我打電話，有的給我發簡訊，也有同修問我說，為甚麼要每天煉10個小時？而不是5個小時呢？我的理解是，學法，煉功和發正念是不能互相替代的，可能我過去煉功缺的太多，才出現了這個症狀，那就需要大力度的煉功，才能解決。就像燒開水一樣，一定要達到100度，水才會開，差一度，水都不會開。對於我來說，就必須要煉到10個小時，才會達到標準，才能解決問題。就像今年神韻裡孫悟空的那個節目，很多弟子都按照師父的要求在那兒打坐，要經過春夏秋冬各種不同環境變化的考驗，但是只有孫悟空坐到了最後，達到了標準，師父才讓他修煉成了。而其他人也在那兒打坐了，但是沒通過考驗，所以，都是半途而廢，沒修成。
在魔難中，作為一個老弟子，除了向內找，修好自己外，更重要的是要符合正法修煉對我們的要求，那就是要全盤否定舊勢力的一切。師父說：「我們是連舊勢力的本身的出現、它們的安排的一切都是否定的，它們的存在都不承認。我們是在根本上否定它的這一切，在否定排除它們中你們所做的一切才是威德。不是在它們造成的魔難中去修煉，是在不承認它們中走好自己的路，連消除它們本身的魔難表現也不承認。（鼓掌）那麼從這個角度上看，我們面對的事情就是對舊勢力全盤否定」。（《二零零四年芝加哥法會講法》）。因為，是師父在正全宇宙的法，在安排和指導我們修煉，其它任何生命都不配參與師父的正法，更不配安排我們的修煉。因為，它們自己本身都是在被正法中，它們怎麼能安排我們的修煉呢！
其實，給我們大法弟子肉身上施加巨大的魔難，也是對我們的一種迫害。師父給我們設難，基點是善，是為了我們修煉成功，是為了成就我們，度成我們。而舊勢力可不是這樣的，它們的基點是惡，它們是抓住我們學員在修煉上有漏，有人心，有執著，給我們製造魔難，目地是把我們毀掉，不讓我們修成。所以，我們絕對不能有任何形式承認和配合它們給我們大法弟子製造的所謂的這種魔難，並且要全盤否定舊勢力搞的這種病業迫害。
那麼，我們怎麼做才算是徹底否定舊勢力呢？首先，我們要明白，它們迫害我們的目地是什麼。它們就是要利用這種肉體上的疼痛，難受和痛苦，逐漸消魔大法弟子的意志。隨著病業假象越來越重，身體的狀態越來越惡化，會使我們的正念越來越弱，逐漸的，使我們離師父、離法越來越遠。最後，在無可奈何當中，認為自己業力大，修的不好，承認了它們的迫害，最後，失去人身，使得我們很多弟子失去了繼續助師正法，救度眾生的機會。
我們大法弟子修的好不好，業力大小，這個與舊勢力沒有任何關係，我們是師父的弟子，是師父在安排我們的修煉，舊勢力根本就不配參與進來。我們一定要清醒的認識到，師父不承認這場迫害，也不希望任何一個弟子在這個宇宙正法的關鍵時刻失去人身。所以，在遇到重大魔難的時候，就要反舊勢力之道而行之。那就是要保持住強大的正念，不能有任何鬆懈和動搖，同時還要有正行。
師父說「弟子正念足，師有回天力。」（《各地講法十一》〈二十年講法〉），在這次磨難中，我對這句法理又有新的體悟。
師父的法能把這個瀕臨解體的宇宙大穹正過來，我們這個地球只不過是這個宇宙大穹中極其微不足道的一個小小粒子。我就不信這個邪，法既然能把這個宇宙大穹正過來，那麼，在這個地球上，就沒有任何法解決不了的問題，法是超越一切，無所不能，能夠解決我們所碰到的所有問題的，所以師父說「師有回天力」。但是，對我們當弟子的來說，必須要「弟子正念足」才行。
師父為我們弟子做什麼事情，都是在宇宙眾神的眾目睽睽之下做的，所有的神都看得見。師父創造了宇宙的法，宇宙中所有的生命都必須遵守，師父當然也不能違反宇宙的法理，去為弟子們做任何事情。所以，我們當弟子的就必須要符合法對我們的要求，師父才能為我們展現回天之力。
今天，一個不修煉的常人，在碰到磨難時，他能喊出「法輪大法好，真善忍好」，那師父就會出手幫他。在當今這個宇宙中最敗壞的人世間，一個常人特別是在中國大陸的常人，能喊出來「法輪大法好，真善忍好」，那他真的就是了不起。那麼，對於一個剛入門的新學員來說，如果他能把身體上碰到「病」真的當作是消業，而不是象常人對待病一樣，去看醫生，那他就真的了不起，真的會在這個過程中得到提高。
但是，做為一個修煉了10年、20年、甚至30年的老弟子，還用這個標準，那不行了吧。作為一個得法多年的弟子，你現在如果光呆在家裡學法煉功，不出來做大法弟子應該做的事兒，不出來救人，不出來助師正法，師父甚至都不認你是一個弟子。
那做為一個老弟子來講，在身體碰到這些重大的魔難時，究竟應該怎樣對待才算是「弟子正念足」呢？
首先，我們要認清，這種重大的魔難絕不是師父給我們安排的，一定是舊勢力的迫害。我們每個大法弟子修煉的層次不一樣，精進的程度不一樣，承受力也不一樣。所以，法對每個人具體的要求和標準也都不一樣。
我是閉著修的，不知道師父對我具體的要求是什麼，那我就用最高的標準要求自己，師父在《轉法輪》中說：「但是有一個標準，超出你的天定、原來的生命進程，以後延續來的生命，完全是給你煉功用的，你稍微思想一出偏差，就會帶來生命危險，因為你的生命進程早就過去了」。那我就按照這個標準去做，不讓自己的思想出現任何偏差。
在闖關期間，我每天煉功10個小時，學法兩個到兩個半小時，發正念一個半小時。安排的非常緊湊，每天都跟打仗一樣。打電話都捨不得多打一分鐘，因為，浪費的每一分鐘，都可能使我的計劃完不成。
全盤否定舊勢力其實是非常不容易的，光嘴上說要否定，沒有實際行動，那是否定不了的。在巨大的魔難當中，就有弟子說，我修的不好呀，我業力大呀，甚至有人說我要先走一步了。我們大法弟子的一切都應該是由師父給我們做主的，你都動了這種念頭了，那不就是在配合舊勢力嗎？你叫師父怎麼為你做主！
我們都知道師父當初要的是2億的大法弟子來助師正法的，舊勢力硬生生的給砍掉了一半。在救度眾生的這個關鍵時刻，一個大法弟子多珍貴呀。師父講：「在當前正法這個急需大法弟子救度眾生的時候它們搞這些，它不是破壞嗎？一個大法弟子在世可以救度多少生命啊！這不就是幹壞事嗎？」，「那麼作為學員來講，在這場魔難中能夠做到不承認舊勢力安排的你就能走過來。那些沒做好的，實質上你不是在承認舊勢力的安排嗎？承認了你不就好像是它們一夥的嗎？迫害中由於你做的不好，也給學員內部造成了不穩定與迫害的加劇，你不也在推波助流、幫助邪惡嗎？否定它們，全盤否定舊勢力的一切！」（《二零零三年元宵節講法》）。
如果，我們在碰到重大的魔難時，能把手上的事兒先放一放，磨刀不誤砍柴工呀，拖著一個不正常的身體，做事情也不會有什麼效率的。在短期內集中精力，每天大力度的煉功，學法，發正念，把自己溶入法中。煉功就是在不斷的淨化身體，學法也是正的能量在往身體裡灌，同時又大大增強了我們的正念，發正念又在清除邪魔亂鬼，身體裡不好的東西。一天十幾個小時都保持著這個狀態，那什麼邪的、不好的東西還能在我們的身體裡停留呀！
當然，有的同修可能被迫害的非常嚴重，沒有體力和精力煉那長時間的功，那也沒關係。換作是我，我會這麼做，如果我今天只能煉5分鐘的功，那我明天就不能少於5分鐘。然後，就是10分鐘，15分鐘，20分，每天根據自己的身體狀況逐步增加煉功時間，持之以恆，只能往前走，不能往後退。如果有什麼特殊情況，今天沒完成，那就在明天補上。就像過河的卒一樣，只能向前進，不能向後退，每天都在突破，都在用實際行動否定舊勢力，直至達到標準。這跟「今天狀態好一點，就多煉一些，明天狀態差，就不煉了」是完完全全的兩回事兒，一種是被動的，一種是主動在否定舊勢力。如果，我們能真正的用實際行動來否定舊勢力，那你還擔心師父不幫我們，不為我們做主嗎！
我們作為助師正法的正法時期的大法弟子，在這個宇宙正法的關鍵時刻，一定要分清正法修煉和個人修煉的重大區別，才能不辱大法弟子的使命和稱號！正法總有結束的那一天，99年以前的個人修煉時期，在正法結束以後還會從新出現，而且，會在地球上萬古流傳。但是助師正法的正法修煉就這麼短短的幾十年時間，以後，再也不會有了，所以，我們要無比珍惜師父給我們大法弟子開創的助師正法、正法修煉的萬古機緣。
時間比較緊，有些體悟不成熟，也不一定對。有不對的地方，還希望大家慈悲指正。
謝謝師父！謝謝大家！
