【正見網2005年06月20日】
我叫克裡斯多夫・布蘭克納(Christoffer Brekne)，是一名挪威籍的學員，現住在丹麥的奧爾胡斯市。相對於其他同修，我還是一名比較新的學員。在這裡，我想跟大家分享一下我在正法時期得法的經過，以及投入正法修煉的一些體會。
我是在2003年5月份得法的。在此之前，我在迷茫中尋找生命的真諦，上下求索了許多年。我閱讀了所有能找到的關於歷史和宗教的書，後來又讀了好多關於修煉的書。在我毫無頭緒的找尋中，我嘗試過好幾種氣功方法和打坐方法。然而，儘管我把所有的業餘時間投入到閱讀和實踐上，效果還是不好。
在一個星期五，我買了一本《法輪功》的書和教功錄像帶；那個周末，我的妻子因為學業外出，只有我一個人在家。當我僅僅讀完“論語”中的前幾行字後，我強烈的意識到，我站在了我人生道路上至關重要的一個十字路口上，如果我繼續讀下去，我的人生將會發生根本的改變；而同時我也意識到我找到了我多年來要尋找的東西。在那個下午，我通讀了《法輪功》，並學著煉功直到我準備就寢。第二天，我去市裡買了一本《法輪功》，然後開始閱讀。那個周末的其餘時間，我用來讀書和煉功。在那個周末裡，我體驗了許多的感受。在後來的修煉中，我明白了那都是師父為了我能夠儘快得法而安排的。
我開始與挪威奧斯陸的同修聯繫，並開始參加集體煉功和學法。有一個小插曲令我至今印象深刻。那是我第一次參加集體煉功，因為下雨，煉功地點改在了奧斯陸大學的一間教室裡。我提前到了約5分鐘。打開門以後，看見大家在發正念。一位同修睜開眼，向我微笑並招手表示歡迎我，其他的同修為我挪出了一塊地方，並給我找到了一塊坐墊。這些簡單的舉動深深的打動了我的心，我永遠不會忘記這一幕。在這第一次集體煉功打坐中，我感覺到身體充滿了美妙溫暖的能量，一種無法抗拒的感覺告訴我，我終於回家了，這是我得到的最最珍貴的禮物。
正法中的第一步
通過瀏覽大法網站以及和其他同修交流，我很快的領會了師父的經文，並開始系統的學習所有的講法和經文。我開始明白怎樣才能稱之為在正法時期得法，也開始明白正法弟子的責任。正巧，我住的地方離奧斯陸的中國大使館只需步行2分鐘。因此在工作結束後，我就到大使館前去發正念，並告訴人們正在中國大陸發生的迫害。在這段時間，我明白了許多的事，我不斷看到法的新的內涵，告訴我必須提高自己的心性。
有一次，我正在中國使館外面發正念，一輛跑車突然出現，開著很嘈雜的音樂，突然衝出街角，開過去。幾乎是習慣性的，我懷有偏見的認為這種人愚昧無知，也理所當然的，不會對大法或在中國發生迫害法輪功的事感興趣。就在這時，這輛車剎車停住了。車裡的人跳下車，向我打招呼，並朝我走過來。他見我睜開眼，問我在干什麼。我向他介紹了法輪功，並告訴他關於大法和大法弟子受到的迫害。當他聽到這些以後，他深深的震驚了。他告訴我，他在這個地方看到了大法弟子很多次，現在，當他明白他們為甚麼來這裡後，他由衷的敬佩他們。他祝我們好運，然後回到車裡。我坐在原地，感到有些慚愧。我不應該通過外表來評斷一個人啊。
從那以後，當我在做正法工作中，師父《二零零三年元宵節講法》中的這段講法經常提醒我:
“問：我給很多同修寫了一封電子郵件，我想說的事是好的，但是方式比較負面，後來同修就不再和我交流了。我做錯了嗎？
師：方式比較負面你已經認識到了，所以他不接受，不接受是因為他也有常人心，也許是作為大法弟子雙方都是應該正確認識。大法弟子對待任何事情都應該正面對待，不要看人家不好的一面，總要看人家好的一面。其實你們知道嗎，我當年傳你們大法的時候，講課中下面發出很多常人的思想反映來，有的人思想反映非常不好，可是我都不看。我就看你們好的那一面，我就能度了你們。我要是都看你們不好的那一面，我怎麼度啊？越看越生氣，我怎麼度你呀？（鼓掌）所以在任何情況下，別被常人行為帶動，別被常人心帶動，也別被世上的情帶動。多看人家好處，少看人家不好處。 ”
新的修煉環境
大約一年前，我們一家（我、我妻子和我們的小女兒）從奧斯陸搬到了丹麥的奧爾胡斯。奧爾胡斯是丹麥的第二大城市，在金融和文化方面都很重要，但我們奧爾胡斯只有兩個學員。另外那個學員會說中文和丹麥語。我能讀懂中文，但只能說一點點中文。雖然挪威語和丹麥語的書面文字幾乎差不多，但口語卻差異很大。因此剛開始的時候，我們無論是交流心得體會還是基本的溝通都有困難。即使我們很快的在奧爾胡斯開始了定期的洪法和其它活動，但我很快的感到，一個相對窄小的修煉環境對我的挑戰。
去年聖誕節，我們一家人去到挪威，和我在挪威的父母一起度假。這是一個和很多親戚朋友相處、社交的時機。我確信我可以每天學法，但卻幾乎沒有時間煉功，並且每天定時發正念也有了困難。我們回到丹麥之後，我的女兒就生病了， 而且需要住院動手術。那段時間很忙，我不能保證發正念和煉功的時間。很快的，我早上起來發正念都有了困難，而且我在學法的時候開始昏昏欲睡。甚至在我的生活節奏恢復正常以後，我的修煉狀態仍然存在問題，而且開始影響到正法工作。這個時候，我在明慧網上讀到一些交流文章，有些學員每天只睡3-4個小時，有時甚至不睡覺，卻仍然能夠安排好所有應該做的事。我想我找到了一個可以解決我的問題的辦法，並且決定嘗試一下是否我也可以這樣做。開始的兩天還過得去，然後我感受到了影響，同樣的問題不僅沒有解>Q，而且更加嚴重。我產生了一個舊宇宙裡的自私的念頭――我放肆的想要測試一下，是否大法可以輕鬆的幫我，解決掉這個麻煩，就像那些神奇的治癒病痛一樣。我加強了學法， 這幫助我更清楚的看到自己的這個問題。
有一天，在我洪法結束後, 回家的路上，那天我學的是師父《二零零三年元宵節講法》的解法部分。有一句話跳進了我的腦海：“正念對待一切。”這句話在我腦海中一遍又一遍的重複，直到我明白了原因是什麼。
通常來說，當我到外面參加洪法或其它大法的活動時，我總是能清醒的注意自己的想法和行為，試圖按照法來說話、做事，因為我發現那些很小的壞念頭，也會很快的影響到周圍的環境，使得和我們交談的人減少。但是在日常生活中、在家裡，一個人的心性問題不一定會很快產生不好的後果，或者在所處的環境中後果不那麼明顯。聖誕節過去一段時間以後，我開始越來越沉緬於常人的事，因為家庭、妻子和孩子看起來似乎很完美，很和諧，所以我在家的時候、和常人在一起的時候，我想可以稍微放鬆一點。
對我來說，這意味著我逐漸的降低了對自己在家裡時的心性標準。即使它好像只是一件很小的事，例如和家人多看一會兒電視，吃多一點糖果等等，逐漸的，在很長時間裡我沒有察覺的越來越多的執著心顯露出來了。常人的事在我的生活中占據了越來越多的空間。我利用外部環境來評估我的修煉狀態，因此我沒有看到我那些深層的心性問題，這些問題通常不會馬上很清楚的反映在表面上。這個在我修煉中的漏，為滋長許多"e的執著心和其它的問題，諸如懶惰、取悅別人和滿意自己等等創造了條件。
當碰到生活中的小事情的時候，我沒有做到“正念對待一切”，導致我漸漸的落入一個陷阱，並且用我修煉中的兩個不同的標準來欺騙自己。當我明白到這點後，我開始思考，這對於我所對應的所有生命會有什麼樣的後果，它怎樣影響我在正法中的責任。我對我們作為大法弟子所具有的責任，有了一個更深刻的理解：為了與我們對應世界中的生命，正法中我們要救度的生命、我們結了緣的生命和目前正法中我們的家人和朋友。如果不是為了對其他人的責任，單是談論自身的存在是沒有意義的。我看見我為解決問題的努力，不是基於對他人的責任感，而是只關心我自己和我自己的圓滿。這是一種表現舊宇宙自私本性的醜惡的思想。
在這之後，我感到自己變得更堅強，更深的理解到：每一件我們所接觸到的事，每一個我們所接觸的人，無一不與正法有關，與幫助眾生進入美好的未來有關。現在當我早上起來的時候，我知道這不是為了我，而是為了別人，這帶給我力量和歡樂。
我學會了珍惜明慧網和其它的大法網站、珍惜丹麥的全國學法聚會和法會，還有所有的同修分配下來的工作，這些工作給了我們寶貴的機會，共同精進並且在修煉中互相幫助。在我和我的家人搬到奧爾胡斯之後，最大的挑戰就是，接觸更廣闊的修煉環境的機會少了，而更多的接觸到常人。因此每一次遇到其他同修的機會都非常寶貴。當我被常人的環境所包圍，卻仍然要保持一個高標準，這是一個非常艱巨的挑戰。但這是師父給我的修煉之路，我必須要走好。所以在這個挑戰中，還有正悟的題目。
用中文學法
得法後數月，我有了一種強烈的學習中文的願望，這樣我就能夠用中文讀法了。最後，我想與大家分享一些這方面的體會，因為很多西人學員都有學習中文，以便能夠用中文學法的願望。對我來講，用中文學法的確幫助極大，加持很強。
當我決定開始讀中文原版《轉法輪》 時，我知道師父會幫我的。我是用一本繁體中文加拼音的中英字典來讀《轉法輪》的，這樣我就能夠同時學漢字和發音。每次我遇到生字時，我就查字典並學習這個漢字，它的發音和意思，記住句子並且背誦三次。這是一個緩慢的過程，但是師父總是鼓勵我走完全過程。多少次，當我大聲朗讀出每一個字時，我能感到熱流通透全身。有時我會一邊讀書一邊流淚。我花了大約半年的時間，讀完第一遍中文《轉法輪》。隨後我讀得越來越快，現在我讀中文《轉法輪》和讀英文的一樣快。
背法是我的另一個寶貴的經驗。在我開始用中文學法前，我僅僅有過一兩次淺嘗即止的背法嘗試。但是當我開始用中文讀法後，我自然而然的開始了背法。我背下了“論語”和許多師父的詩。我也開始背《轉法輪》和經文。現在我可以隨時隨地的學法，不管時間有多短暫。我再不覺得用中文學法有什麼特殊了，更不覺得如何艱巨了。一旦我覺得它艱巨，就一定會造成障礙。我想要學習中文的想法，源自於想儘可能完全的同化大法和“真，善，忍”的深深的願望。我想這就是師父為何幫助我的原因所在。
最後我想藉此機會向師父無限的包容、慈悲和至善表達我深深的謝意。每當我想到自己已置身於師父臂膀的保護之下時，我就會因無比的幸福和喜悅而感極而泣，我的思想就會一片空白寧靜。我誓言要奮力精進向前，把三件事做得更好。最後，謹以一首我寫的傳統挪威文小詩，來結束我的發言。（我首先用挪威文朗讀它，然後再讀英譯文。）
歸途
悠悠歲月忘記了家園
日起日落減退了善緣
心中嚮往慈悲的浩瀚
神聖大法是我的久盼
(2005年斯德哥爾摩歐洲法會心得交流體會)
