【正見網2011年04月23日】
最近一段時間，一直處於一種不清淨的狀態中，有時心亂，有時犯困，常常被一種莫名的喜怒哀樂所左右，前幾天，一種衝動的想法讓我認真的審視了自己，找到了是隱藏的「色慾」之心和「情」的物質在搗亂，經過一週的「直指人心」的修煉過程，才從這個狀態中走出來，現在再去回想一下之前的所思所想，居然覺得索然無味，離自己很遙遠的感覺，這一刻又一次感受到了去掉那些本來就不屬於自己的骯髒的東西，自己是那麼的輕鬆、強大。
（一）下決心
早晨抱輪時，師父的一句話打到腦中來：「你就執著於那些東西，你就修不出來。」（《轉法輪》）我知道這個問題嚴重了，不該拖泥帶水了，該驚醒了，不能再執著了，我決心正視它，直指它，堅決滅盡它。這一刻我有所體悟師父在經文「隨意所用」中談到了「絕」與「決」的使用，我覺得應該有「絕心」去對待它，去鏟除它，和它分離開，斷絕開，才能滅掉它。對於一個真正的修煉人來講，只有「有沒有決心、想不想修去此心的問題」而不存在「能不能去掉它的問題」。
（二）直指人心
師父說「我們是有針對性的，真正的指出那顆心，去那顆心，那麼修的就非常快。」（《轉法輪》）下決心後，我每次發正念前都直指這顆「色慾」之心，清除它，加大密度，集中念力，同時我把明慧網上的交流專刊《修心斷欲》的文章全部下載下來，一篇不落的靜心閱讀，期間也有干擾，我用了半小時下載的文章一打開全沒了，我不氣餒，橫下一條心，一定要滅掉它，然後從新下載。讀著同修的文章，對照自己的感受，一點點我的空間場清淨了，我的思維清晰了，我的主意識強大了，我能抓住它了。
（三）曝光它
我下決心到集體的環境中曝光它，讓它無處藏身，其實這顆骯髒的「色慾」之心時不時的會出現干擾我，壓下去了，平靜一段時間，過一段又反映出來，就是我沒有把它挖出來，今天該徹底清算它的時候了，以前因為虛榮心使自己不好意思說出來，現在我真的明白了，是凡有這樣想法的同修是把它當作是自己了，其實它並非自己的「真我」，這些都是舊勢力安排來破壞和干擾自己的敗物，強加進來的東西，你的不好意思、點點留戀、面子心，都是給它們能夠提供了「寄生」的家園，當我要曝光它們時，邪惡還在垂死掙扎，讓同修都忙的沒時間交流，我不放鬆，下次學法後我終於毫不保留的把全過程曝光出來，解體了它，同時交流中又挖出來連帶的對丈夫不滿的心、骨子裡「追求美好生活的心」、爭鬥心、執著自我的心、私心以及「情」所產生的思想業力，其中一個同修也找到了自己和兒子隱藏的沒認識到的色慾之心，我相信她一定會重視它，從中昇華上來，曝光之後，我真的身心輕鬆。
（四）跳出來
師父在《紐約座談會講法》中說：「你看問題的時候，你不再陷在它那裡邊去看，你不要在這個具體問題裡邊去就事論事，你跳出來觀察觀察這個問題，看它符不符合真、善、忍。」
看問題，只有跳出來才能看清楚：一件事、一顆心出現會產生什麼樣的後果，舊勢力想要做什麼。你不順著它想要的結果去，你就能否定它，只有跳出來才能看明白，只有跳出來才能修出來。所以提醒同修長時間處於一種狀態感覺提高不上來時，一定要回頭看、修自己，快快跳出來，不要誤在一個層次中時間太長了。
層次有限，不足之處請同修慈悲指正！
