改變常人觀念 血壓恢復正常

尊敬的師父好！
同修好！

我今年81歲，得法快4年了。最近這一年修煉的怎麼樣呢？同修提醒我應該寫篇心得交流，向師父做個匯報。下面就以兩件簡單的日常事例談一下自己的體會。

一、改變常人觀念 血壓恢復正常

我曾經因為患心肌梗死，三次住院動手術（其中兩次在國內，一次在國外）。因此，英國的醫院將我列入每年必須進行體檢的醫患名單。今年初，按照慣例我又收到了醫院發來的體檢通知單。自從修煉大法以來，我的身體日益強健，朋友們見面時都誇我真精神，我自己也覺得精力充沛，因此對醫院的體檢通知，心裡覺得只是走走過場而已，於是按照約定時間我去醫院做了常規檢查，檢查結果出來，我的血脂和血糖均屬正常。我心想，一定是師父在幫我，因為修煉之前，我的這些指標長期都偏高，因此我一直注意飲食，但是修煉後，我放心大膽的吃，再也不忌口了，但是測出的結果反而是正常的，我當時就想：是因為在這點上我堅信師父，所以結果完全正常。最後醫生例行公事的給我測量了血壓。

對於測血壓，我根本也不在意，也沒有任何的壓力，因為在我來英國之初我常在家裡自測血壓，連續幾個月測量結果都很正常，收縮壓指數都在140以下，因此我覺得沒有必要繼續測下去，就把血壓計交給女兒保管了。而且這些年來，我也從來沒有高血壓的任何症狀，由此我更堅信我的血壓完全沒有問題。

沒有想到的是，這次測量結果，醫生說我的收縮壓158，比正常值偏高，並說必須重新服用原來停服的降壓藥物，否則，可能會中風出現危險。對醫生的話，我不服氣，我認為是醫生沒有測准，於是我來到醫院走廊的血壓測量儀前又做了一次測量。一看測量結果我傻眼了，收縮壓竟然高到170多。我一連測了三次，結果都相似。

陪我同去的女兒看到測量結果，著急了，說：您最近連續摔了幾跤，可能是高血壓造成的，真得了中風，癱瘓在床可不得了。那我也麻煩了，要趕緊把血壓降下來。我心裡也著急了，人心全上來了，回家後，我和女兒把報紙上，網絡上介紹的降壓偏方都一一用上了，我記得報紙上說過，用香蕉皮熬水泡腳降血壓，我女兒從網上查到，用醋泡花生可降血壓，於是把想到的方式都用上了，我恨不得趕緊把血壓降下來，那樣女兒也不會逼著我吃藥了，那些日子，我忘記了自己是修煉人，完全用人的方式在對待。每天早上，我空腹吃醋泡花生，晚上用香蕉皮熬水泡腳，接著就是隔三差五到醫院去測量，可是每次的結果仍在180左右，指數居高不下。

我把我的苦惱和同修交流，同修提醒我說：我們現在是修煉人，用常人的辦法，用什麼偏方解決不了問題，那些偏方對常人來說也只能起一點點作用而已，是不是要從修煉人的角度去想問題呀。平時您就對養生方面比較關注，喜歡看這類的內容，所以是不是要去掉這些常人的觀念呀！再說了，雖然機器測出血壓高，可是您完全沒有高血壓的頭暈頭痛這些方面的反應呀，這不是明擺著是在考驗您嗎？您看看您這些日子又吃偏方又反覆跑醫院測量。

和同修交流後，我的心輕鬆多了，意識到這件事情自己沒在法上，我在心裡和師父說：我要聽師父的話，不能再用常人的方法來對待了，求師父幫我，我不能再吃藥了。我大概知道接下來該怎麼做了，可是我泡了很多的花生，扔了也可惜呀！同修建議我把醋倒了，留下花生還可以吃，只要別把這個當治病的藥吃也沒有關係。我把香蕉皮也扔了，不再泡腳了。

再過了些日子，我又去醫院測量，無意間看到，測量儀上方的牆上掛了一幅圖，是介紹如何測血壓的圖解介紹，示範的人是將穿著長袖襯衣的手臂伸入血壓儀器進行測量的。我還納悶我以前怎麼從來沒有注意到這張圖呢！於是，我照著圖解操作，這次的結果收縮壓居然是正常值，我高興極了，認為過去只是測量方式不對，所以結果才會不準確。還是沒有真正從法上認識上來，所以考驗又來了。

我沒有把結果告訴女兒，第二次，我按約去看醫生。醫生再次給我測量了血壓，結果收縮壓是179，很高。我對醫生說：我頭不昏，也不痛，沒有高血壓的症狀，所以這個數據是不正確的。醫生為了讓我信服，提出了給我做24小時監測血壓的方案。於是醫護人員在我身上安上監測血壓的裝置，此時我的思想深處翻騰不已，一方面覺得，隨身監測24小時測出的數據應該是可信可靠的，另外一方面又擔心，如果測出來的數據仍然高的話，我是否又要回到靠藥物維持生存的處境？

我想到了師父在《轉法輪》中的一段法：“不是人為的控制你不叫你吃或者你自己控制不吃，而是發自內心的，到這個層次上，從功中反映出來就不能吃了，甚至於你要真咽下去，就真的吐出來。”[1]。我想，我既然已經停止吃藥了，怎麼能走回頭路呢？我是煉功人，要信師信法，要真修。我不斷在心裡求師父。24小時連續監測後，我把儀器交還醫院，心裡還是忐忑不安，結果，醫院沒有給我寄任何通知，也沒有把監測結果告訴我。我等了很多天後，根據經驗，我明白結論就是我的血壓沒有問題。事後醫生告訴我，測量結果一切正常。我的收縮壓是137，在正常值範圍內。

為甚麼原來測出的血壓那麼高，現在一下完全正常了呢？我想，一方面，是和同修交流後，我從法上歸正了自己的心態，認識到了自己常人的觀念，另外一方面，我認為這麼巨大的變化，一定是師父幫了我，總算我跌跌撞撞的過了這一關。

二、修煉中 事事都應認真對待

今年7月份，我有幸參加了在brighton舉辦的一次洪法活動。活動開始時，一位當地的同修邀請我和他一起演示功法，我一直以為自己的煉功動作是準確的，因為在去年我參加的一次大法活動中，我演示五套功法的動作沒受到過同修的糾正。因此，我信心滿滿的伴隨著音樂煉功。剛煉了一會兒，突然感到有人碰我的雙手，糾正我的動作，當時我堅信我的動作是準確無誤的，所以沒有理會，仍然按自己習慣的動作繼續煉。在煉完第四套功法時，另外一位同修將她拍攝的，我剛才的煉功動作給我看，這時，我才看到自己不準確的動作和難看的造型姿勢，心裡立時感到慚愧非常。

同修和氣而認真的指出我不規範的一些動作，比如在煉“貫通兩極法”時，我左手姿勢不正確，手心沒有朝向身體。同修還對我說，動作不準確會影響煉功效果，不利於自己的修煉，另外，當時在場還有一個常人在照著我的姿勢學煉，我動作不準確，也會讓學的人動作不準確。聽完同修的善意提醒，我認識到看來一件普普通通的事情，其實意義深遠。

想到自己得法三年來，每天早起煉功，幾乎每天五套功法一步到位，從不敢疏忽，但是在整個煉功過程中，對自己要求不嚴格，動作不準確還不自知。我下決心一定要趕緊更正過來。

我找到同修，打開師父的教功視頻，對照著師父的動作，我就一個動作一個動作的反覆看，一遍遍的糾正，尤其是第一套功法的動作，我的錯誤很多。回家後，我就仔細琢磨糾正動作，畢竟錯了三年了，形成了習慣，有的動作糾正了有的又忘記了，下次我和同修見面時，就再請同修給我放師父教功視頻，也讓同修幫我糾正。

經過幾天的努力，過去不規範的動作全部糾正過來了，五套功法是我們修煉過程中的一個重要組成部分，我們怎麼可以馬虎對待呢？我認為修煉中，事事都應該認真對待，自己認為的小事可不能放鬆馬虎，當然我們更應該重視學好法，提高心性，修去常人的執著心，在修煉中遵照師父的要求，歸正自己的一思一念和一言一行，在各種考驗中把自己當作修煉人，修心性，不斷精進，做一個合格的大法弟子。

以上是我的一點點心得體會，不足之處，請同修指正！

【1】李洪志師父的著作《轉法輪》