近兩個月背法的體會

二零零三年在中國大陸時，就有背法的願望，但是只背到《轉法輪》第一講的十頁左右就停了，沒堅持下來；來到海外後，在二零一九年，和一位加拿大同修相約在網絡平台上背法，背完第二講後，同修因為忙項目上的事沒法和我一起背了，後來我也嘗試過自己背，但自制力不夠，幾個月了也沒背下幾頁。

今年的七月二十六日，我地一位同修大姐找我，問我是否有時間和她一起背法，每天晚上的八點半到十點半，這個時間最合適我，我答應了。這短短的兩個月時間，我體會到，不純粹是背法，其實也是個修心的過程，背法也需要彼此配合好，隨時溝通，才會越來越默契，而且隨著人心的修去，背法速度也加快了，在這裡寫出來和大家交流。

在剛開始背法時，我的心比較浮躁，心不靜，有時候還胡思亂想的，所以通常開始的時候背的很慢，慢慢的心才能靜下來，但是我發現，同修大姐心很靜，讀十多遍（我們是每次一人讀三遍，輪流讀）基本就能背下來了，而且大姐這幾年一直在堅持背法，《轉法輪》已經背過九遍了，她背法有堅實的基礎。

因為大姐背法速度快，我稍微慢些，剛開始的幾天，我心裡有些壓力，表面原因是，不想讓同修等我，影響了背法的進度，所以有的時候，還沒完全背熟練就繼續背下段了 。但仔細向內找，其實是不想讓同修覺得我背的慢，不想讓她覺得我差勁，想維護自己在同修面前的好印象，要面子，也是維護這個名啊。發現這人心後，如果我還沒有背熟練，我就老老實實告訴大姐說：我還不熟練，我再來一遍，再來一遍，有時候連續背五，六遍，直到背熟了才繼續往下進行。

另外，開始時，我背到了一個多小時，就有些坐不住了，有時心裡還想著結束的時間到了吧，盼著早點結束，可是我能感覺到，大姐總是心穩穩的。一段時間後，這個狀態慢慢就歸正了，心比以前容易靜的下來，能集中思想了，而且背的速度也比以前快了，能和大姐背法的速度同步了。

我們一週六天背法（除周二要參加交流外，停一次），剛開始的時候，因為每周還要打兩天工，尤其是周六，不到九點出門，下班到家都快八點了，有時想偷懶，就發個信息告訴大姐說，我晚點上來，有時因為其他事情也會晚上來（其實抓點緊也是可以準時上來的），後來大姐半開玩笑的說，你不能總讓大姐們等你（另外還有一位同修因這個時段不方便開口，所以自己關嘴在下面背）。我想也是啊，還是儘量克服困難準時上線背法吧。

背法的時間，我們不聊其他的，就開始進入背法，背法結束後，我們會隨機交流交流心得。由於每次背法時間有保證，所以背法進度也是穩步的往前走，每天能背將近一頁半，想想我自己，以前背法幾個月都背不了幾頁，這兩個月裡，已經背完三講，現在開始背第六講了。