【正見網2021年11月04日】
從法中我認識到，法輪功性命雙修，修在先，煉在後；既要修，又要煉。
前一段時間在論壇碰到兩個新學員，剛開始修煉，特別想要煉功，強調煉功。我感覺他們沒有認識到修心性的重要性，沒有認識到學好法，學好《轉法輪》的重要性，和二十多年前我走過的彎路一樣，所以就想寫一篇心得體會出來交流，動筆之後發現太困難，因為大法無邊，自己的認識很有限，同化大法的感悟這個題目太大太難，好幾次想要放棄；但是在感受到寫作困難的同時，發現同化大法的感悟可以從一個很好的角度來表述自己對修煉的理解，可能對新同修有所幫助，所以盡力完成此文，不當之處請以法為師。
一、過去走過的彎路。
最初開始修煉的時候，不知道學法的重要，《轉法輪》只讀過一遍，不知道要每天學，反覆學，光知道使勁煉功，感覺功不太長的，有一天煉完第五套功法神通加持法，有神和我說話，他說「同化於法、同化於法」。才認識到自己走了彎路，才認識到光知道使勁煉功是不對的，最初的時候曾經想過無論吃多少苦，無論煉多少年，一定要把大法承傳的東西煉出來，現在回頭來看，這種認識不對，因為功是修出來的，不是煉出來的，煉功是改變本體和加持神通，所以修心性最重要；而且咱們是「法煉人」的功，複雜的想法多了不一定好，無求而自得效果可能會更好；在咱們修煉的過程中，動的任何一念可能都是干擾，都不能當真，要以法為師，要知道無為是大法。
從修煉多年的經驗來看，「大道至簡至易」，修煉其實很容易，最大的難點是去執著心，人心難去，不嚴格要求自己就會被執著心干擾，有時候明知故犯，沒有做到嚴格要求自己。
現在如果要用一句話來總結自己對修煉的認識，就是「不斷同化大法，同化宇宙特性真、善、忍，不斷去掉各種執著心和慾望」。
二、學法，學好法最重要
因為修煉就是不斷同化大法，所以學到不同境界的法理，學會咱們大法承傳的東西；學會如何同化大法就最重要。
我記得師父有一次說：「我傳的法已經系統的基本全部給你們交底了，該傳的完全都留給你們了，而且最高的已經講的相當的高了。」（《北京國際交流會講法》）。所以學會多少，得到多少就是我們自己的事了。
從修煉的經驗來看，認真學法的時候長功最快，有時候像坐火箭一樣，有時候在人中做的事情和學法的內容一模一樣，有時候隨意打開經文學到的內容正好是自己想知道的問題，學法好的那段時間感覺吃飯，睡覺都在長功……
我學法經常碰到的有兩種狀態。
一種是長功飛快，自己人的一面在學，修煉好的部分也在學，人的部分飛快的轉化提高，看到好多的法理，同時看到法理在另外空間的真實體現，無比的美妙美好。因為修煉好的部分就會被隔開，所以完成以後就會恢復人的感覺（有些感悟消失了一樣），隨著提高不斷重複，人的部分越來越少，身體越來越輕，感覺身體越來越薄一樣。重要的是不要執著在任何境界所知、所見、所想，勇猛精進、不斷提高最重要。
另一種是特別難受，對學法很抗拒，不想學法，學法的時候胡思亂想，很難控制自己的思想，感覺效果很差。這是需要消業的表現，這些都是思想業的表現，不是自己的想法，繼續學法就會好，千萬不要放棄學法。
因為學法是最重要的事，所以對干擾學法，干擾對大法的正信這種魔要特別小心，有一次我對老媽介紹修煉的時候，看見一個黑色業力構成的生命在干擾她，做出厭惡和鄙視的樣子，老媽自己不知道被干擾，做出一模一樣的姿態。我認為很多常人走不進修煉都是被業力干擾的，他們自己不知道，把業力當做自己的想法。
我過去也被干擾過，最厲害的有兩次，第一次看見《法輪功》的時候，感覺功法非常好，但是莫名其妙冒出一種想法，這不是我最想要的，先去找找有沒有更好的，沒有再回來學這部法，一念之差耽誤了五年時間，現在來看這一念其實是魔的干擾，不是自己的真實想法。
還有一次已經入門，師父剛剛幫我開頂，有魔演化特別可怕，特別邪惡的景象，我的身體承受特別大的魔難，就像馬上要完蛋一樣，同時有一個聲音在心裡不停的念「我是不是修了邪法了」，現在回頭來看有點好玩，居然有這種魔難，魔不問「你是不是修了邪法了」，因為我根本懶得理它，但它在我心裡反映「我是不是修了邪法」，太容易被迷惑了，手段真是厲害呀；同時也感覺好像很兇險，如果當時信了，放棄學法就完蛋了，我記得學《轉法輪》兩三天就好了，所有魔難都突然消失了。
輔導女兒修煉大法以後，我認為她最大的麻煩就是不知道精進，不知道每天學法的重要性，感覺她一隻腳在門內，一隻腳在門外。我沒辦法只能儘量多給她講修煉的事，儘量多給她介紹師父教過的法理，希望能夠儘量多幫助她，但是因為「師父領進門，修行在個人」（《轉法輪》），修煉最終只能靠自己。
三、去執著心最難
執著心在沒有去掉之前是一種難分難捨的感覺，還會提供巨大的滿足感和成就感，我認為把執著心誤當做自己是難去的最大原因。但是去掉以後再看執著心是很骯髒，很沉重的東西，不願意被污染的感覺。
我發現執著心是一種物質存在，越強大的執著心密度就越大，份額越多；它在思想上的體現是一種觀念（或者想法），按照觀念去做事的時候就會加強它，越來越強大，還會給人一種虛假的滿足感和成就感。因為它是活的，要消它的時候會給人很痛苦的，難以割捨的錯覺。能夠分清楚執著心不是自己，放棄執著以後，這種物質就會像冰雪在高溫下一樣消融，身體就會有越來越輕的感覺。
從個人經驗來看，最開始會把執著心當做自己，把執著心的想法當做自己的想法，把執著心被滿足以後的成就感和滿足感當做自己的感受，很難分清楚主意識和執著心，很難抵抗。
修煉一段時間以後，有幾次我看見執著心構成的黑色的一模一樣的自己，這時候還是很強大，主意識經常頂不住，容易按照執著心的想法做事。
修煉再高一點以後，感覺有信心搞定執著心，最終會修到圓滿，被干擾是一念之差，大意失荊州。
無論在什麼時候，多學法，多煉功，多忍忍都有幫助，執著心會越來越淡，主意識會越來越強大。
四、人在修的感受。
我認識到咱們修煉是從最微觀到最表面，修好一份師父就幫我們隔開一份，到最表面以後就圓滿。修煉好的部分是神的感覺，不用再修煉；沒有修煉好的部分是人的感覺，需要勇猛精進。
從個人感受來說，雖然人的東西越來越淡，但是不好的想法在修煉過程中一直會有，不被干擾最重要，出現干擾的地方就是需要我們修煉提高的地方，所以碰到問題應該學會用法來衡量，不要用人心衡量。如果出現懷疑呀，難受呀，不想修煉呀等等各種複雜的想法，是沒有修煉好部分的想法，是正常的反應，不要被干擾，繼續修煉，做好自己該做的事就行。
修煉好的時候會有很幸福，很踏實的感覺，女兒有一次問我為什麼會感覺爬在小樹上搖搖欲墜，下面是垃圾桶，我認為是心性不穩的表現，我狀態好的時候有幾次看見自己坐在連綿不絕的山脈上面，很穩固的感覺；狀態不好的時候是變小了、變沉重了或者往下掉的感覺，無論看到什麼都只是自己的部分情況，只是部分身體的感受，繼續修煉最重要。
最近看過幾位同修留言交流，因為中國大陸集體修煉的環境被中共邪黨破壞，找不到同修，碰到各種各樣的困難，甚至有的同修認為學法也解決不了問題，有一位同修說感覺堅持不下去了。我認為是被干擾到了，首先咱們學法「無求而自得」最好，抱著任何想法可能都是執著。另外感覺堅持不下去肯定是干擾，咱們修煉主意識，如果主意識不動念，但是知道自己在修煉，就可以知道動的任何一念都是魔，不是自己的真實想法。
我有一個經驗，就是感受自己的那些各種各樣難受的感覺，它們一般從沒有修煉好的身體裡面出現，有時候還會有莫名其妙的奇怪想法，不要動念，就看著它們，同時承受難受的感覺，它們就會開始消掉，消乾淨了就不會有難受或者奇怪的想法。
我感覺修煉是很幸福，很開心的事，出現難受或者堅持不下去是因為業力或者思想業力的干擾，不是自己的真實想法，千萬不要當真，特別難受的時候有可能物極必反，頂過去馬上就好，有兩次快頂不住了，念九字真言馬上就好了。
咱們修煉的目地是返本歸真，同化大法就可以找回先天的自己，真正的自己，所以影響我們得法的肯定是干擾，一定不是自己想要的。
我最近認為得法以前的魔難是最危險的，因為可能會讓我們永遠走不進大法，錯過萬古機緣，會讓我們永遠後悔都彌補不了。但是得法以後的魔難多是為我們的成就鋪路的，都是回家的階梯和基石，無論看上去多大的麻煩都是能過的，一定是有路走的，只要自己不放棄修煉，踏踏實實做好自己該做的事情，必得善果的。
