【正見網2024年11月11日】
感恩師尊的點化，使我發現了自己一個強大的執著，強大到修煉這麼多年都沒有意識到，強大到已經形成自然，幾乎和自己融為一體，錯誤的認為它就是自己生命中的一部分而不自知。
生活中，很不自覺的就會想到：別人會怎麼看我，怎麼想我，怎麼認為我，怎麼評價我。內心極度渴望得到別人的肯定認同讚揚喜歡欣賞和愛，十分在意他人的評價和看法，總會不自覺的想，別人看到我現在這種情況會怎麼想，總是把別人的想法看的極其重要。其實我眼裡的「情況」都是很小很小的事情，別人即使看到了也不會去想什麼，畢竟每個人自己的事情也很多，誰會總是去想別人的事情。對別人思想的揣度，總會讓自己思緒游離，雜念從生，內耗極其嚴重，專注力不強，很難靜心。所以往往一個人做事情的時候就會把事情做的很好，和別人一起做事，就會在意別人的看法，精力分散，做不好事。
這種執著的形成也許與今世前半生或生生世世輪迴的經歷有關，渴望別人的關注、認同、誇讚，害怕別人的否定、嫌棄、厭惡，希望被接納，害怕被孤立，害怕被定義為另類，這讓我的內心惶恐不踏實。
回憶小時候直至成年，生活居住以及工作的環境都很複雜，我又不喜扎堆與人交往，不似別的小姑娘那樣喜歡打扮，交朋友，可愛又開朗，我最愛做的事就是靜靜的看書，一副不通人情事故的樣子，這副不隨大流的模樣就被周圍的人定義為精神病，頭腦不好，二百五，被別人忽略和孤立，受到冷遇。父母也從不支持維護我，甚至當著我的面和別人一起貶損我，沒有給我足夠的愛和保護，這可能也是業力輪報吧。在這樣的情形下，被別人嫌棄又痛苦中的我把自己作為一個人所具有價值都完全依附在了別人的身上，渴望被接納，渴望成為某個人群類別中的一員，能夠得到溫暖、愛和幫助。如果得到別人的認可喜歡和回應，自己就會精神百倍，愉悅無比；一旦被別人否定，看不起，被孤立，忽視厭棄，自己就會痛苦不堪，感覺到一種被遺棄的冰冷感覺，痛感作為一個人的價值全無。
我把自己的價值感完全寄托在了別人身上，渴望和別人建立聯繫，渴望人的溫暖和認可，同時在建立這種聯繫的時候又戰戰兢兢。這種對別人肯定的執著，使我經常去揣摩怎麼去取悅別人，讓別人覺的我怎麼樣，或者別人喜歡我什麼樣，我要表現出怎麼樣，千方百計尋求他人的認可，渴望被看見，被認同。這導致我的思緒非常混亂，各種亂七八糟甚至自相矛盾的思想在腦子裡盤旋，帶動著主意識變弱，內心虛弱不堪，無法體現出一個修煉人生命的強大和自信。
這種在別人眼光中尋找價值感的執著也與對「名」的執著有關。 「名」是什麼，看不見又摸不著，對「名」的執著不一定是要當大官，光宗耀祖，或者揚名立萬，執著於對自己生存範圍內社會大眾對自我的評價也是對「名」的執著。想要一個好的名聲，想要別人都說自己好，稱讚自己，不說自己的閒話，不詆毀自己的名聲，清清白白的活著，維護一個好的自我形像。通過學法，我悟到，其實所謂的「自我形像」也是不存在的，是在常人中形成的觀念，這個觀念會讓人心神不寧，甚至多種形式的討好，表現，解釋，糾纏，直至言不由衷，身不由己。師尊在《精進要旨》<修者忌>中說：「執著於名，乃有為邪法，如名於世間則必口善心魔，惑眾亂法。」
從剛剛認識到這種執著心的時候，我就覺得這個執著心已經減少了許多。「修在自己，功在師父」（《轉法輪》），我知道是師尊看我認識到了，就幫我拿下了大部分的物質。感恩師尊，弟子叩謝師恩！
