【正見網2022年12月31日】
師尊好！
各位同修好！
我從五歲起就跟隨父母修煉法輪大法，到現在已經修煉二十五年了。今天跟大家分享我修煉路上的幾個向內找突破自我的經歷。
一、獨自一人繼續修煉
我在中國大陸出生長大，在北京得法，小時候父母每天帶上我一起學法煉功。我也用師父的法要求自己，在學校裡事事處處忍讓別人，不與人爭。我本身是一個愛笑的小孩，因為修煉大法，我更覺得自己是一個幸福的孩子，每天臉上都掛著笑容。
一九九九年迫害開始之後，我家經歷了嚴重的迫害，我親眼見到警察到我家抄家，媽媽被抓到派出所，爸爸媽媽被關進洗腦班等等，即使環境很邪惡，我們一家人仍然堅持學法煉功。由於邪惡對我家的迫害很嚴重，我不敢在學校裡告訴我的朋友們我家是修煉法輪大法的，我很害怕警察再把我的父母抓走。這種長期的壓抑導致了我變得非常內向，不愛說話，不信任周圍的所有人，從迫害開始時起我也不怎麼笑了。
我以為爸爸媽媽會一直在我身邊鼓勵我幫助我，然而事情在二零一一年突然發生了變化。在我上大學時候，我的父母被警察抓走並且被非法判處勞教兩年。當接到惡警打來的電話時，我整個人都懵了，我完全不知道自己要做什麼。我一個人到遠離家鄉的地方讀書，周圍沒有任何大法弟子，我有許多朋友但又沒一個可以訴說我的痛苦，我甚至都不敢表現出我的痛苦，我不知道她們得知我父母因修煉法輪功被抓會做出怎樣的反應。記得當時整整一週，我一個人晚上躲在被子裡哭，不敢讓室友聽到，白天要擦乾眼淚去上課，腦子裡還要思考怎麼處理當前的情況。爸爸媽媽被抓了，我沒有錢繼續上學了，我要怎麼付得起學費呢。
當我冷靜下來，我問自己「沒有父母的督促和陪伴，我要不要繼續修煉呢？如果我決定繼續修煉大法，那我也會面臨同樣的危險，我害怕嗎？」我仔細的回憶從小到大的經歷，我從小身體虛弱，從修煉起就再也不用吃藥了，爸爸戒掉了菸酒，媽媽臉上的痤瘡全都消失了，這些都是大法帶給我家的奇蹟。我相信師父，相信大法。我越想越覺得我要修煉，師父說過每一個大法弟子的路都是師父給安排的，我要走師父給我安排的路。
這時我心裡暖暖的，感覺師父就在我身邊。我知道這是師父在鼓勵我，接下來，我把自己當作一個大法弟子處理現在的情況。我克服了自己的怕心，回到北京走遍了所有的看守所去盡力營救我的父母，並且在明慧網上曝光惡警的惡行和他的電話號碼。我向內找自己的執著心，我有強烈的對親情的執著，一直以來像是為了父母而修煉。父母被抓正是要考驗我是否自己要修煉。同時，我的怕心導致我沒有向任何同學和老師講過真相。於是我找到了我在學校的好朋友，向他們一個個的單獨講真相，講我家被迫害的經歷，講大法給我帶來的好處。並勸他們退出邪黨。
一個人修煉的日子裡我每天早上趁所有人都沒起床的時候學法，考驗馬上就出現了，我的身上開始長一片一片的紅疹，奇癢無比，我的脖子以下腳踝以上幾乎沒有完好的皮膚。看到我的人都叫我去醫院。我知道這是考驗我的時候，所以我穿上長袖的衣服，不讓任何人看到身上的紅疹，自己默默的學法煉功，忍住想抓皮膚的心。就這樣熬了一個月，身上的紅疹消失了，我知道自己過了一大關。
有一天早上讀書的時候，讀到師父說：「你們每個人都可能在修煉中碰到觸及你心靈的事情，而且有的時候是反應比較尖銳的。可能有些問題不直接反應在你身邊，你的身體上；或者你碰到的什麼事情上；可能會反應在別人碰到了什麼事情；或者是別人說你不好；或者是其它的什麼矛盾。這些都促使你在學大法和不學大法、要不要這個法，在這兩可之間看你怎麼選擇。人人都會碰到這樣的事情。」「那麼碰到了，這就是在考驗你，看你還能不能修下去，還能不能堅定的在大法中修煉，這就是至關重要的。」（《美國東部法會講法》）
我知道這就是對我心靈上的考驗，讓我做出自己的選擇，考驗我是不是自己要修煉大法，考驗我能否放棄對親情的執著。這一關很難，我做到了。
師父一直在看護著我，在父母被非法勞教期間，我在學校得到了獎學金，並且在第二年有機會拿到全額獎學金來瑞典的學校做交換生，從此開始了我與瑞典這個國家的不解之緣。謝謝師父。
二、在工作環境中修自己
我在開始工作後遇到了一個很大的考驗。三年前我來到了現在的工作單位，上班的第一天我見到了我的搭檔同事A，我與A打招呼介紹我自己，但是她不僅不看我，也不對我做出任何回應，當時的場景很尷尬，我以為同事A不喜歡我。接下來，上司讓A帶我了解工作的內容，A不做任何講解，只低頭做自己的事情。當我問她問題時，她用非常不耐煩的語氣特別大聲的吼我讓我自己看，當時我又驚愕又氣憤，怎麼會有這麼粗魯的人？接著讓我更氣憤的事情發生了，A要從我的身邊過去，她一邊用身體把我擠到旁邊一邊大聲的讓我走開。這是我第一天工作見到的第一個人，她為甚麼會這樣對待我？！上完班的第一天我就在想，這以後可怎麼工作呀？
就這樣我每天都強忍著不讓自己生氣，我也一直強忍著沒有與她爭吵，我覺得我的工作環境沉默壓抑。回到家之後我的腦子非常亂，我不知道要怎麼樣對待這位同事，想靜下心來學學法，但是我的腦子裡都是她吼我的樣子和她說話的語氣。我還發現A不會表達感謝，她只會大聲的地命令我。我不知道自己能在這裡工作多久，剛剛工作一週，我覺得自己快受不了了。好不容易忍到了周末。
師父說：「忍是提高心性的關鍵。氣恨、委屈、含淚而忍是常人執著於顧慮心之忍，根本就不產生氣恨，不覺委屈才是修煉者之忍。」（《精進要旨》〈何為忍〉）
我仔細思考自己這一週，我一直在強忍，我擔心自己剛開始新工作就與人發生爭執影響別人對我的評價，我覺得自己被同事欺負，但是出於愛面子的心我不敢與她理論，我強忍著自己的氣和委屈，表面上我是沒有與她爭吵，但是我的心裡一直在與她理論，產生了怨恨心，我發現其實我完全沒有做到 「修煉者之忍」。
接下來的幾個月裡，每當我與A在一起工作的時候，我儘量讓自己腦子裡不要對她產生不好的想法，發生矛盾的時候只看自己的問題。我儘量做到無條件向內找，同時我還是用禮貌的方式對待她，詢問她需不需要幫助，但是我不求她用同樣的方式對待我。
隨著向內找的深入，我的思路也越來越清晰了，其實我生氣的點就是她的語氣和態度，她沒有在工作上給我帶來任何的麻煩。她只是在用不好的語氣和態度讓我配合她的工作而已，那我又為甚麼會因為語氣和態度這種虛無縹緲的東西而生氣呢？半年之後，我發現我真的做到了「根本就不產生氣恨，不覺委屈」（《精進要旨》〈何為忍〉）。但是偶爾，當她態度很惡劣的時候我還是會忍不住生氣，我覺得憑什麼你這麼粗魯的對我卻要感謝你？
我意識到自己是一個修煉人，我去掉了一層怨恨心，隔一段時間我又生氣了，然後我再努力向內找去掉下一層，這就是在修煉。同時我也意識到我有報復心，我不能用常人睚眥必報的方式對待別人，所以我還是會對她的幫助表達感謝。
我很真誠的想感謝同事A，如果沒有她，很難有人幫我找到這麼多執著心。在我和A一起工作了一年半之後，有一天在我遞給她她需要的東西之後，她突然笑著對我說謝謝，我愣了一下，然後開心的回答她：「不用謝！」我們倆都笑了，那是我第一次看到A笑的這麼真誠和開心。之後當我擋住她的路時她也禮貌的請我讓開。我驚訝於A的變化，我知道我的這一關過去了。前段時間，另一位同事告訴我，A跟我一起工作改變了好多，以前沒有人能跟她一起合作的，我們的工作環境變得輕鬆愉快了。
三、在神韻商品銷售中突破自己
今年神韻來到了丹麥的兩個城市演出，我參與了神韻商品銷售的工作。由於成長環境的影響，我性格內向，與陌生人說話會產生恐懼感，我認為我的性格不適合做銷售，所以當負責人問我願不願意參與銷售工作的時候，我有一些猶豫，我怕我做不好。但是我又很想參與到正法救人的項目中，所以我決定嘗試一下挑戰自己。
第一天做銷售的時候我非常緊張，我的前面是一排絲巾，絲巾是所有產品裡面價格最高的，我很擔心自己賣不出去。不一會兒我看到另外兩位銷售已經和客人交談起來了，好像有一位客人已經買了東西。我的面前站了一位看上去冷冰冰的老奶奶，我真的想張嘴講話但張不開，整個人好像定住了一樣。我只好默默的站在那裡，儘量保持微笑來掩飾我內心的恐懼。老人家繼續慢慢的看展品，她走到了另外的銷售人員那裡，銷售人員馬上主動的開始介紹產品。我很懊惱，也覺得很羞愧，我覺得我自己做的很差勁。演出開場前我沒有賣出任何的東西。
我默默的回想自己的表現，希望能在中場休息的時候做的好一些。害怕與陌生人交談是我一直都有的怕心，我也儘量避免去做需要與陌生人交談的正法項目，這次是我想要突破自我才參與的，我不能退縮。我想，我能意識到自己有執著心，但是沒有做到克服這個執著，那這也不算是修煉。我對我自己說：我要做到，「做到是修」（《洪吟》〈實修〉）。我還找到了攀比心，我看到別人賣出了產品而我沒有，我在不自覺的與別人比較。
就這樣中場休息到了，我繼續站在原來的位置，在我緊張的時候，開場前的那位老奶奶又出現在我面前了，她還是冷冰冰的沒有笑容。我看她在看一條金猴蟠桃的粉色絲巾，我鼓起勇氣，儘量不去想自己的恐懼，問她：「您想看這條絲巾嗎？我幫您打開。」她還是沒有表情，也沒回答我。我打開了這條絲巾，我看到老人家雖然沒有表情，但是她的眼睛裡亮亮的，我趁機說：「剛剛的節目裡演的就是這個故事，您看美猴王還在這裡很愉快地吃著桃子呢。您想要這條絲巾嗎？」老人家對我輕輕的點了點頭。我有點驚訝這麼順利的就賣出了一條絲巾，我非常的開心，也更有信心了。
接下來的銷售工作就更加順利了，我能夠主動的和客人打招呼並且介紹產品。除了怕心和攀比心我還找到了歡喜心和失落的心，當我賣掉了產品或者在介紹產品時遇到熱情的客人我會很高興，當我介紹了很久客人反應冷淡的時候我會失落，在銷售中我沒能做到保持一顆平常心。我希望用平常心對待每一位客人。
在第二個城市的銷售開始了，我再次調整自己的心態，我不追求自己能賣掉多少東西，我是真心喜歡神韻的商品，每一樣產品都非常的精美。我帶著「把自己喜歡的東西介紹給朋友」一樣的心態去介紹神韻商品。這次接待的第一批客人是兩位男士，他們漫無目地的看著展品，我克服了一下自己的緊張，我微笑著向他們介紹適合男士的鑰匙扣，介紹商品的靈感源源不斷的在我腦中出現，我向他們介紹中文「同音不同字」的奇妙，「武」和「舞」起源相同用途不同，武術的發展是為了保衛領土，舞蹈來祈求和紀念寶貴的和平。此時正值俄烏戰爭開始的時候，大家都希望世界和平，這兩位男士驚訝於文字背後的內涵，欣然的買下了鑰匙扣。我繼續向往來的客人介紹商品背後的故事，許多人聽完之後都愉快的買下，我發現我不再害怕與客人交流了，我的笑容也越來越自然。我給客人包裝商品的時候會小心的打開檢查，雙手遞上他們購買的產品，真誠的祝福他們能夠愉快的欣賞神韻演出。
兩天的銷售工作很快就過去了，我已經不記得自己會害怕與陌生人交談了，在我們盤點收尾的時候，我身邊的一位同修以為我的工作是專業銷售，我的工作不是專業銷售，但是聽到有人這樣問我我很開心，這是對我的鼓勵，我突破了恐懼心，在這次的銷售項目中盡到了自己的一份力。
以上就是我向內找，突破自我的幾個小故事，感謝師尊一直在我的身邊看護著我，感謝同修們對我的包容和鼓勵，不在法上之處，請同修們慈悲指正。
謝謝師尊！
謝謝同修！
註：
[1] 李洪志師父著作：《美國東部法會講法》
[2] 李洪志師父經文：《精進要旨》〈何為忍〉
[3] 李洪志師父詩詞：《洪吟》〈實修〉
（二零二二年北歐法會發言稿選登）
