【正見網2008年04月07日】
有一段時間了，發正念效果不好，常常就睡著了。知道這是干擾，也試了一些辦法，但改變不大。心裡很著急。
想想還是沒有意識到修煉與證實法機緣的珍貴。時間就這麼一天天的過去了，將來回頭再看，現在的每一個機會都很難得。昨天下午在學法時，一開始有些不專心，就想：如果這是自己僅有的學法機會、不會再有，將如何對待？於是認真的學了起來，效果也挺好。
今天早上醒了，一看才四點半，離六點鐘全球發正念還有一個半小時。照以往可能就又睡過去了，但轉念一想：如果這樣的機會只有一次，會如何對待？於是起來，煉了一個小時靜功，發正念，又讀了一講《轉法輪》。
從這幾件事中意識到，發正念時睡覺是一種現象，其中反映出自己修煉中的諸多問題：對修煉的根本的重視程度、學法的效果、對自己的要求，等等。如果這些問題不解決，只想在發正念上做好，是很難的――因為有很多因素在干擾著、在起著作用。就比如一棵小樹，如果根很淺，風一吹就會倒；只想著從表面上解決，用手扶一扶，很難奏效，風一來又倒掉了。只有把根扎的很深，不斷吸收著養分，變的強壯起來，才能不畏風雨。
也就是說，修煉中碰到的問題，很多都有深層的原因。只從表面入手，很難解決或是過後還會出現。只有自身真正的提高上來、從根本上解決才行。
