【正見網2021年03月10日】
慈悲的師父好！同修們好！
我是1998年10月份得法的老弟子了，還記得剛得法時，那種發自內心的喜悅，似乎是無論發生了什麼，我都會微笑的坦然面對，每天總是樂呵呵的。轉眼來到美國已9年了，還記得剛來時，女兒需要掂著腳才能夠到水龍頭，如今已長成高出我7公分婷婷玉立的大姑娘了。而我的修煉似乎每天學法、煉功、講真相、發正念都在做。在有些同修看來，我也挺忙的。可我知道，我並沒有非常踏實的實修自己。
一、在學法中歸正自己
由於小時候的環境造成自己不自信，人多時不敢大聲說話，很緊張、自卑心、怕心很重。我以前學法，流於形式，倉促閱讀，只想多學法。由於學法沒有真正入心，當小組學法人多時，嘴和眼睛在讀著法，心沒有在法上。執著心、恐懼心就冒出來了，開始緊張，有時緊張的音調都變了，有時無法讀下去。學完法後，同修善意告訴我：「你讀法的聲音不是你…….」 我知道因為我太緊張了，每到學法前一個多小時就開始恐懼，這樣每天都覺得很疲憊，這種狀態持續很長時間了，讓我感到很苦惱。
師父在《精進要旨》的<為誰而存在>講：「其實人除了先天的純真之外，一切觀念都是後天形成的，並非是自己。」我的恐懼心、自卑心、名利心、面子心、等級觀念的分別心、情等都是為私的，是很不好的執著心和常人心。我就想: 這不是真我，我修的是真、善、忍宇宙大法，這些心是我要修去的。於是我就在心裡求師父: 師尊! 請幫弟子拿掉這些不好的心，那些不是我，我要做一個純淨的真修弟子。在師尊的慈悲加持下，一點點的這個恐懼心、自卑心就沒有了。
我參加了一個學法小組，每天晚上堅持學兩講《轉法輪》。學法時的整個過程大聲通讀，輪到自己時，心念集中的帶著敬師敬法的心儘量做到平靜入心閱讀。開始時有時需要大聲讀幾段後，才能靜下心來，後來一點點整個人就溶入到法中了；當別人讀時，我也大聲入心跟讀，這樣思想不會走神，又感受到了真正溶入法中的感覺。有好多時候讀了3個小時後還不想停下來。似乎又找到了修煉如初的感覺——輕鬆、美妙！感謝師父慈悲！法的威力把干擾我學法的思想業拿掉了。
小組學法後同修A交流，在這3個小時讀法過程中，她不喝一口水，不上一次廁所，生怕落下一句法。我看到了自己的差距，現在我基本是雙盤或跪著讀法，感覺很集中、很入心。另外，我打坐時在深度入定中，發現有10多分鐘屬於迷迷糊糊的不清醒的睡眠狀態。通過這段時間靜心學法，基本沒有這種狀況了。
二、學會向內找
前一段時間，我幫同修A記錄修煉交流稿。這位同修正念很強，是一個遇到任何事都會對照著法去找自己的同修。但由於書讀的少，基本不會寫字。我把她的講稿做了些簡練的修改，聽著她的錄音整理稿時，但改著改著，我就發現了她是如何找自己的。其實，她說的都是些生活中的小事，在我看來，這些都是些不足提起的很小很小的事。但修煉無小事，正是我覺得不重要的事，恰恰有自己很多不好的執著心、常人心藏在裡邊。上班路上，開車時我就想：同修是如何從這些小事上找自己的？那麼我遇到的事，我的念又是如何動的呢？於是我就想起有一天晚上學法時發生的事。那天學法過程中，我接到了2個電話，正好輪到我讀了，由於是網絡學法我就把嘴按紅，說下面同修的名字：「某某，我有事了，你先讀吧！」學法後同修B提出這事，我的第一念，就是不舒服，嘴上卻說：「是很特殊的事情，不然我就不會接電話了，以後我會注意。」
通過向內找，我意識到：學法是非常嚴肅的事，不能加任何不是法的內容。電話最好設置成關機或靜音狀態。另外，有事需要先關上嘴，不要等輪到我讀時再來處理，這樣就擾亂了學法的環境，這樣做也非常的不敬師不敬法，很不象個修煉人。意識到這些後，我就在心裡對師父說：「師父，我錯了」。細想想，這件事表面上是小事，若不好好的找自己，又象以前一樣就過去了。
現在是末世的末劫中，能看到的和看不到的東西都充斥在這個空間中，通過用心學法我感受到：因為法是我們修煉的根本，越是在這個時候越要正念強，把法學到心裡去。重視發正念，堅定的在法中修。走正自己的修煉路，才能多救人、快救人，不枉師尊的慈悲苦度。
以上是我這段時間的一點點修煉體會。由於層次有限，若有不在法上的，請同修慈悲指正。
謝謝師父！謝謝同修！
