放下自我 向內找

尊敬的師父好！
各位同修好！

今天，我交流的題目是《放下自我  向內找》。

 一，擺正修煉基點 

雖然修煉二十多年了，但基本上處於個人修煉狀態。三件事都在做，然而對於講真相救眾生，始終缺乏那種發自內心的緊迫感。為此，我困惑了很久，始終找不到根本原因。

最近讀到一位同修的交流文章，其中提到一個人的修煉成敗，絕不是單純的個人成敗問題，而是關係到我們的天國眾生、講真相救下來的世人和他代表的天國眾生、我們生生世世的親朋好友，以及曾與我們有過恩怨的人，我們的修煉是為了救度這些眾生而修煉，只有我們修成了，才能真正使他們得救、受益。這段話讓我感到吃驚，因為我很少想到自己的修煉跟別人有什麼關係。

由於我是鎖著修的，沒見過，也很少想過自己的眾生，那一切對我來說非常渺茫，我只關注自己在這個物質世界中所遇到的一切及感受，沒意識到自己的修煉居然關係到這麼多眾生的安危。我突然明白了為甚麼自己沒有那種發自內心對眾生的悲憫。因為我沒有把眾生放在心裡，想到的是自己如何如何。我也明白了什麼是個人修煉？什麼是正法修煉？其實就是基點不同。個人修煉就是以個人圓滿為目地，是為私的；正法修煉是為他的，要做到為他，我悟道首先必須要放下自我，包括自己的觀念、自己的喜好、自己的認識、自己的感受等等許多方面。

在《二零一六年紐約法會講法》師父答疑中，「弟子：修煉到最後了，可弟子仍然沒有修出為他的境界，越來越發現一切思維利己的根源。
　　師父：發現了就了不起，你能知道就了不起。作為一個常人他根本不思考這些問題，有人根本就察覺不到。作為修煉的人才能看到這些東西。看到了，就儘量做好，這是第一步，就儘量做。當然其它方面可能修的很好，這方面暴露出來了，那咱們就針對它多注意，多往這方面用用心，把它修掉。」

目前，我還沒有做到完全放下自我，不過，我會朝著這個目標去努力的。

二，分清真我假我  

以前，我一直很難分清哪個是真我，哪個是思想業。煉功的時候，腦子裡經常想七想八的，或者想起什麼事還憤憤不平的。一直沒意識到這是一種思想業力的干擾，似乎已經習慣了這種狀態。

有一天在學《轉法輪》第五講中讀到：「煉功得重德，我們在煉功的時候，你不想好事，也不能夠想壞事，最好是什麼也不想。」我突然明白煉功的時候應該是什麼也不想的狀態，不管是壞念頭還是好念頭都不應該有。從那以後，煉功的時候，我就注意抑制自己，但是很難，實在靜不下來，我就在心裡一遍一遍的默念「法輪大法好， 真善忍好」。

最難分清的是觀念，尤其是在常人中符合好人的觀念。當受到衝擊的時候，真是心血沖頭，失去理智，那個時候不僅不象修煉人，連個常人都不如，更談不上用法來衡量了。那時完全處於一種憤怒的情緒當中，所有的人心、執著、再加上另外空間不好因素的干擾，整個人幾乎完全被負面因素控制著，身不由己、言不由衷，對同修造成了很大的傷害，在此，對所有被我傷害過的同修們，深深的說一聲「對不起」。

師父在《美國西部法會講法》中說：「有些人為甚麼他那個思想業力長期就消不掉呢？就是不去分清哪個是自己。為甚麼叫你修呢？首先你得把不好的思想修掉它，你能夠去掉那些不好的東西是因為你不承認它是你，這是至關重要的。因為你不承認它是你，所以才能把它消掉。其實，它真的不是你，它是你後天做事形成的各種觀念，甚至構成的業力，就這些東西。」

師父在法中已經講的很明確了，可當時我根本沒意識到那個被衝擊的，感到痛苦和傷害的東西不是真我，恰恰是那個自我和後天觀念，還有外來干擾被觸動後的反應。通過不斷的學法，我逐漸學會了分清真我假我，感到師父幫我清理了很多東西，明顯感到煉功或發正念的時候能靜下來了。但是還有意識不到的時候。

有一次我又跟同修說一些牢騷話，同修善意的提醒我，剛才那個話不是你說的。我一怔，這才意識到發牢騷，說負面的話的也不是真我。在大的事情上，我一般能用大法去衡量對錯，可是在平時的生活當中，由於對自己的要求不嚴格，正念不強，很容易被後天養成的習慣思維和觀念帶動。沒有分清真我假我，所以，長期以來這些東西都在干擾我修煉。今後，我會多關注自己發出的一思一念是否都在法上，儘量按大法的標準要求自己。

三．不負師恩，嚴肅對待修煉

因為法理上的不清晰，對修煉的嚴肅性也認識不足，遇到矛盾衝突的時候，經常被不好的思想情緒帶動，無法保持冷靜理智，就更談不上向內找，所以很長一段時間都掙扎在矛盾衝突帶來的傷害、痛苦中不能自拔。只想一個人呆著，不想接觸任何人。師父看我不悟，就讓同修來找我上平台背法、學法，並勸導我不要離開集體學法的環境，那樣能達到事半功倍的效果。冷靜下來時，知道同修說的是對的，就又回去跟同修一起學法、背法。

期間也有很多次的考驗，有時做的好，有時做不好，反反覆覆的。每當我提高一點的時候，師父就幫我清理身體，我能聽到頭腦中「嘭、嘭」的爆炸聲，有時甚至是連續的爆炸聲，我知道師父把舊勢力給我設的關卡清除了一些。每當我沒做好的時候，師父都要為我承受，有時甚至連累同修都要為我承受。有很多次，我都感到舊勢力是要來取命的。

有一天晚上在半夢半醒中，我感到心臟非常難受，我好像在一個黑暗的虛空中象自由落體一樣往下掉，我本能的發出一念「師父，救我！」。霎那間，一切都停止了，心臟不難受了。我知道是師父又救了我。還有一次，那個負面情緒到了極點，頭腦中出現了以死來解脫的念頭，瞬間，一個巨大的、足以要命的黑色物質向我壓過來，我剛感受到那個恐怖，一下子那個東西就沒了，我悟到，是師父替我擋住了。

師父在《澳大利亞法會講法》中，回答弟子提問說：「世間上任何事情都沒有比修煉這件事情再嚴肅不過的了。一個業力滿身的人，骯髒思想充滿了頭腦的人，想成為一個大覺者，修成圓滿，這是一個多嚴肅的事啊，修煉者能放下人的一切的過程又是多偉大的啊！那麼，大家不能夠嚴肅的對待能行嗎？！每一關大家自己過不好能行嗎？！漫不經心的，似信非信，似修非修的，對自己根本就不負責任的，他能圓滿嗎？！是吧？不能按照大法的心性要求去做，那是不行的。」

通過這件事我真切的體會到修煉是多麼嚴肅的事情，一思一念都要在法中，否則，就是對自己、對修煉都不負責，同時也對不起師父為我所承受的那一切。

四，向內找，修自己

師父在《歐洲法會講法》中說：「是凡矛盾發生在你身上，出現在你這兒，出現你們之間，就很可能與你有關係，就有你要去的東西。不管怨不怨你，我的法身在去你的心的時候，可不管這件事情怨他還是怨你。只要你有這個心，他想盡辦法讓你出現矛盾，讓你認識到不足的這顆心，所以你們還在那兒找：這事不怨我呀。或者你們還在想：我在維護法呀。他在想：我也在維護法呀。其實你們可能都有不對的地方才會有矛盾。」

確實如此，當我固執己見的時候，矛盾的對方也堅持自己的看法。當我向內找的時候，對方也在向內找，當我提高的時候，同修們也都在提高。同修就是我的鏡子。向內找修自己真是修煉的不二法寶。

結語

我們每一個在大法中修煉的人，都會感受到師父的慈悲呵護，無論在修煉中還是在生活中，師父的慈悲無處不在、無微不至。特別在這次過關中，我更感受到了師恩浩蕩。

天滅中共的天象越來越展現在人間了，在這正法修煉的最後時刻，唯有抓緊時間做好三件事，完成自己的史前誓約，讓師父多一點寬慰，少一點操心，來報答師父的慈悲苦渡。

師父，謝謝您帶我回家！
同修，謝謝你彼此相助！